Reklama
Reklama
Reklama

Jem zapiekankę warzywną dzień i noc i szybko chudnę. Niskokaloryczny przepis!

Składniki:
– 1 brokuł, podzielony na różyczki 🥦
– 1 czerwona papryka, pokrojona w kostkę 🌶️
– 1 żółta papryka, pokrojona w kostkę 🌶️
– 1 pomarańczowa papryka, pokrojona w kostkę 🌶️
– 1 marchewka, starta 🥕
– 1 cukinia, pokrojona w plastry 🥒
– 1 szklanka pomidorków koktajlowych, przekrojonych na pół 🍅
– 2 ząbki czosnku, drobno posiekane 🧄
– 1 szklanka niskotłuszczowego sera (np. mozzarella lub ser biały) 🧀
– 1 szklanka niskotłuszczowego mleka 🥛
– 2 jajka 🥚🥚
– Sól i pieprz do smaku 🧂
– 1 łyżeczka suszonej bazylii 🌿
– 1 łyżeczka suszonego oregano 🌿
👩‍🍳 **Instrukcje:**
zobacz więcej na następnej stronie Reklama

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Jeżeli chcesz mieć czysty, pachnący piekarnik to te dwa składniki stosuj po każdym użyciu!!

Jeżeli chcesz mieć czysty, pachnący piekarnik, to te dwa składniki stosuj po każdym użyciu! Czysty piekarnik to marzenie każdego, kto ...

Ciasto Czekoladowe

To pyszne Ciasto Czekoladowe jest idealne na każdą okazję! Gwarantuje, że każdy kęs sprawi, że poczujesz się jak w niebie ...

Teraz piekę to ciasto w każdą niedzielę. Potrzebne są tylko produkty, które dostępne są w każdym domu

Przedstawiam przepis na proste, wilgotne i niezwykle smaczne ciasto, które nie wymaga wyszukanych składników ani skomplikowanych przygotowań. Jego uniwersalność sprawia, ...

„Klopsiki z Omletem – Idealne Połączenie Smaków na Każdą Okazję”

Wprowadzenie Jeśli szukasz oryginalnego pomysłu na obiad, który połączy delikatność omletu z soczystymi klopsikami, ten przepis jest dla Ciebie. To ...

Leave a Comment