Reklama
Reklama
Reklama

Jem zapiekankę warzywną dzień i noc i szybko chudnę. Niskokaloryczny przepis!

Składniki:
– 1 brokuł, podzielony na różyczki 🥦
– 1 czerwona papryka, pokrojona w kostkę 🌶️
– 1 żółta papryka, pokrojona w kostkę 🌶️
– 1 pomarańczowa papryka, pokrojona w kostkę 🌶️
– 1 marchewka, starta 🥕
– 1 cukinia, pokrojona w plastry 🥒
– 1 szklanka pomidorków koktajlowych, przekrojonych na pół 🍅
– 2 ząbki czosnku, drobno posiekane 🧄
– 1 szklanka niskotłuszczowego sera (np. mozzarella lub ser biały) 🧀
– 1 szklanka niskotłuszczowego mleka 🥛
– 2 jajka 🥚🥚
– Sól i pieprz do smaku 🧂
– 1 łyżeczka suszonej bazylii 🌿
– 1 łyżeczka suszonego oregano 🌿
👩‍🍳 **Instrukcje:**
zobacz więcej na następnej stronie Reklama

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Zbożowe tabliczki czekolady: do ich przygotowania potrzebujesz tylko 3 składników!

SKŁADNIKI: 120g czekolady mlecznej , 80g (1/4 szklanki) miodu, 220g płatków kakaowych zobacz więcej na następnej stronie Reklama ...

„Świąteczny Kurczak: Przepis na Wyjątkowe Danie dla Całej Rodziny”

Wprowadzenie Kurczak do zawsze doskonałego wyboru na rodzinny obiad, szczególnie podczas świąt, kiedy zależy to od tego, jak wyjątkowe jest ...

„Niezwykły sposób na mięso mielone, które na zawsze zmieni twoje gotowanie!”

Wprowadzenie: Każdy ma swoją ulubioną wersję mięsa mielonego, ale po spróbowaniu tego przepisu, przekonasz się, że nie ma nic lepszego! ...

3 domowe sposoby na włosy i kłaczki w pralce

3 domowe sposoby na włosy i kłaczki w pralce Wejście: W każdym praniu zbierają się włosy, kłaczki i meszek, co ...

Leave a Comment