Reklama
Reklama
Reklama

Jestem gastroenterologiem i wyjaśnię Ci pierwsze objawy, które mogą wskazywać na stłuszczenie wątroby, czyli nadmiar tłuszczu w wątrobie.

Ponieważ wątroba odgrywa kluczową rolę w metabolizmie lipidów, nieprawidłowy profil lipidowy może być pośrednim sygnałem.

Kogo to obchodzi?

Choć choroba ta dotyka głównie osoby z nadwagą lub chore na cukrzycę, może wystąpić również u osób szczupłych, prowadzących siedzący tryb życia lub mających w rodzinie przypadki zaburzeń metabolicznych.

Co gorsza, coraz częściej dotyka to dzieci i młodzież, co jest bezpośrednim skutkiem zachodniego stylu życia, który charakteryzuje się siedzącym trybem życia i niezrównoważoną dietą.

Wczesna diagnoza może wszystko zmienić

Dobra wiadomość: stłuszczenie wątroby jest odwracalne, jeśli podejmie się odpowiednie działania wcześnie. Proste badania, takie jak badania krwi (czynność wątroby, poziom cukru we krwi, poziom cholesterolu), USG, a nawet fibroskopia, pozwalają uzyskać dokładny obraz.

Leczenie opiera się przede wszystkim na higienie i diecie:

  • Stopniowa utrata wagi
  • Zrównoważona dieta (w stylu śródziemnomorskim)
  • Regularna aktywność fizyczna (wystarczy 30 minut dziennie)

Krótko mówiąc, nie pozwól, aby Twoja wątroba cierpiała w milczeniu: zwracanie uwagi na te sygnały jest kluczowe dla Twojego zdrowia w dłuższej perspektywie.

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Nie wyrzucaj ponownie tej części czosnku: Sekret, którego nikt Ci nie powie

Chronią przed stresem oksydacyjnym, Poprawiają wygląd skóry, sprawiając, że wygląda ona świeżo i młodziej. Włącz kiełki czosnku do swojej diety, ...

Witam Usuwamy nieaktywnych członków z grupy. Powiedz cokolwiek, aby pozostać aktywnym.

Aktywacja drożdży : Wymieszaj drożdże z cukrem i ciepłą wodą. Odstaw na 10 minut, aż zacznie się pienić. Przygotowanie ciasta : W ...

Ciasto francuskie ze szpinakiem i ricottą: Wyjątkowy przepis na lekką i aromatyczną przekąskę

Ułóż przygotowane kieszonki na blasze wyłożonej papierem do pieczenia. Posmaruj je roztrzepanym jajkiem, aby uzyskać złocisty kolor. Piecz w piekarniku ...

Dlaczego kobiety nie powinny nosić biustonoszy cały czas?

Miękkie i oddychające materiały Wybieraj bawełnę lub włókna naturalne, które pozwolą Twojej skórze oddychać.  Unikaj grubych pianek i materiałów syntetycznych, które ...

Leave a Comment