Reklama
Reklama
Reklama

Jestem gastroenterologiem i wyjaśnię Ci pierwsze objawy, które mogą wskazywać na stłuszczenie wątroby, czyli nadmiar tłuszczu w wątrobie.

Ponieważ wątroba odgrywa kluczową rolę w metabolizmie lipidów, nieprawidłowy profil lipidowy może być pośrednim sygnałem.

Kogo to obchodzi?

Choć choroba ta dotyka głównie osoby z nadwagą lub chore na cukrzycę, może wystąpić również u osób szczupłych, prowadzących siedzący tryb życia lub mających w rodzinie przypadki zaburzeń metabolicznych.

Co gorsza, coraz częściej dotyka to dzieci i młodzież, co jest bezpośrednim skutkiem zachodniego stylu życia, który charakteryzuje się siedzącym trybem życia i niezrównoważoną dietą.

Wczesna diagnoza może wszystko zmienić

Dobra wiadomość: stłuszczenie wątroby jest odwracalne, jeśli podejmie się odpowiednie działania wcześnie. Proste badania, takie jak badania krwi (czynność wątroby, poziom cukru we krwi, poziom cholesterolu), USG, a nawet fibroskopia, pozwalają uzyskać dokładny obraz.

Leczenie opiera się przede wszystkim na higienie i diecie:

  • Stopniowa utrata wagi
  • Zrównoważona dieta (w stylu śródziemnomorskim)
  • Regularna aktywność fizyczna (wystarczy 30 minut dziennie)

Krótko mówiąc, nie pozwól, aby Twoja wątroba cierpiała w milczeniu: zwracanie uwagi na te sygnały jest kluczowe dla Twojego zdrowia w dłuższej perspektywie.

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Jak przyciągnąć tysiące biedronek do swojego ogrodu i zrozumieć, dlaczego są tak ważne

5. Zapewnij wodę Chociaż biedronki czerpią większość nawodnienia z owadów, które zjadają, potrzebują również czystego źródła wody. Możesz zapewnić małe ...

„Ekspresowy Świąteczny Czekoladowy Deser – Pocałunek Magii w 5 Minut”

FAQ 1. Czy mogę użyć mleka roślinnego? Tak, mleko migdałowe, kokosowe lub sojowe świetnie się sprawdzi jako alternatywa dla mleka ...

Niewydolność nerek postępuje niepostrzeżenie: rozważ te kroki, aby jej zapobiec

Stosuj zrównoważoną dietę, bez nadmiaru Ogranicz spożycie soli, dodanego cukru i żywności wysoko przetworzonej. Jedz świeże owoce i warzywa, dobrej ...

Szybka i łatwa wskazówka dotycząca czyszczenia piekarnika!

1. Napełnij patelnię wodą i dodaj tabletkę do zmywarki. 2. Włóż blachę do piekarnika i piecz w temperaturze 100° przez ...

Leave a Comment