Unikaj przedmiotów mogących powodować zakłócenia, takich jak patyczki higieniczne. Dokładnie wyczyść uszy odpowiednimi produktami lub skonsultuj się ze specjalistą, jeśli w uszach gromadzi się woskowina.
Zredukuj źródła głośnego hałasu.
Na koncertach lub w hałaśliwym otoczeniu noś zatyczki do uszu i ścisz słuchawki.
Radzenie sobie ze stresem i lękiem
Techniki takie jak sofrologia, medytacja czy terapia poznawczo-behawioralna mogą znacząco poprawić percepcję szumów usznych.
Pomoc medyczna i technologiczna
Aparaty słuchowe, czasami w połączeniu z białym szumem, mogą maskować szumy uszne. Istnieją również metody leczenia przypadków związanych ze specyficznymi chorobami.
Ucho, które mówi, ciało, które wyraża siebie.
Być może to brzęczenie nie jest bez powodu. Działa jak kontrolka ostrzegawcza na desce rozdzielczej, która ostrzega o braku równowagi. Jeśli go posłuchasz, czasami możesz zauważyć problem zanim się pogorszy. Nie ignoruj tego, ale poświęć czas na zrozumienie, co twoje ciało próbuje ci powiedzieć.
Choć medycyna ma swoją własną wersję faktów, niektóre przekonania idą znacznie dalej…
Jeśli zapytasz lekarza, prawdopodobnie opowie ci o szumach usznych, zmęczeniu słuchu lub wahaniach ciśnienia w uchu wewnętrznym. Jednak w wielu tradycjach duchowych – od Wschodu po Zachód – te brzęczące dźwięki postrzegane są jako przesłania z innego miejsca.
Podobnie jak telefon, który nagle nabiera określonej częstotliwości, niektórzy ludzie wierzą, że te dźwięki to sygnały: delikatna wibracja, wołanie ze wszechświata, szept twojego przewodnika duchowego, a nawet… twojego wyższego ja.
Prawe ucho: pozytywny przekaz materii
Yo Make również polubił
Kokosowe Rozkosze: Furseciki z Masłem i Kokosem na Każdą Okazję
Ubita Feta z Granatem i Wędzonym Łososiem: Wykwintna Przekąska w Zasięgu Ręki
Borówki w Domu na Zawsze: Prosty Przepis na Wieczną Hodowlę Owoców
Wyeliminowanie mrówek zajmuje zaledwie cztery minuty. Oto jak