Reklama
Reklama
Reklama

KAWA CUD zapobiega demencji, zawałom serca i udarom mózgu, artrozie stawów… przepis

Wraz z wiekiem jeszcze ważniejsze staje się priorytetowe traktowanie zdrowia i dobrego samopoczucia. Chociaż nie ma magicznej pigułki, która całkowicie zapobiegałaby chorobom, włączenie pewnych składników do naszej diety może znacząco poprawić nasze zdrowie. Jednym z takich składników jest kawa, a dodając kilka silnych składników poprawiających zdrowie, możemy stworzyć naprawdę cudowny napar, który może pomóc zmniejszyć ryzyko typowych problemów zdrowotnych.

Przedstawiamy przepis na „Cudowną kawę”! Ten bogaty w składniki odżywcze napój łączy kawę z innymi supernaładowanymi składnikami, takimi jak kurkuma, cynamon, kakao, miód, olej kokosowy i czarny pieprz. Przyjrzyjmy się bliżej składnikom i niesamowitym korzyściom zdrowotnym, jakie oferują.

  • Zwykła, parzona kawa : Wybierz swoje ulubione ziarna kawy jako bazę napoju.
  • Kurkuma : znana ze swoich właściwości przeciwzapalnych, kurkuma może pomóc w łagodzeniu objawów zapalenia stawów i poprawie zdrowia mózgu.
  • Cynamon : Ta aromatyczna przyprawa obniża poziom cukru we krwi i zmniejsza ryzyko chorób serca.
  • Kakao : bogate w polifenole, kakao poprawia zdrowie mózgu i przepływ krwi, zmniejszając tym samym ryzyko udaru.
  • Miód : dodaje naturalnej słodyczy i jest źródłem przeciwutleniaczy.
  • Olej kokosowy : Zawiera średniołańcuchowe trójglicerydy (MCT), które zmniejszają ryzyko chorób serca i wspomagają zdrowie mózgu.
  • Szczypta czarnego pieprzu : Poprawia wchłanianie kurkumy, dzięki czemu jej korzystne działanie jest jeszcze większe.
  1. Przygotowanie kawy : Zaparz jedną filiżankę swojej ulubionej kawy w wybrany przez siebie sposób (espresso, ekspres przelewowy, zaparzacz tłokowy).
  2. Dodaj przyprawy : Gdy kawa jest gorąca, dodaj łyżeczkę kurkumy, pół łyżeczki cynamonu i łyżkę kakao. Dokładnie wymieszaj, aby połączyć.
  3. Zwiększenie wchłaniania : Posyp kawę szczyptą czarnego pieprzu. Ten prosty krok znacznie zwiększa wchłanianie kurkuminy, aktywnego związku kurkumy.
  4. Wymieszaj oleje i słodziki : Wymieszaj łyżeczkę oleju kokosowego, aby uzyskać kremową konsystencję i korzystne tłuszcze. Dodaj łyżeczkę miodu (lub dostosuj do smaku), aby uzyskać naturalną słodycz.
  5. Podawaj na gorąco : Ciesz się kawą Miracle Coffee gorącą i świeżą, aby cieszyć się najlepszym smakiem i korzyściami zdrowotnymi.

Przyjrzyjmy się wyjątkowym korzyściom zdrowotnym, jakie niosą za sobą kluczowe składniki kawy Miracle:

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

„Sekret na Najlepszego Kurczaka: Odkryj Trik, Który Zmieniał Smak Potraw!”

Wprowadzenie Kurczak to uniwersalne danie, które może być przyrządzane na niezliczone sposoby. Jeśli jednak szukasz przepisu, który sprawi, że Twoja ...

Wsypywanie soli do toalety: Oto co dzieje się z toaletą zaraz po tym

Do czyszczenia toalety dobrym rozwiązaniem może okazać się stosowanie naturalnych, domowych produktów oraz posypywanie wnętrza solą. Przekonajmy się razem jak ...

Grzybowa Quiche: Przepis na Smaczne i Proste Pikantne Ciasto, Które Zaskoczy Twoje Podniebienie!

Wprowadzenie: Quiche to jedno z tych dań, które łączy w sobie prostotę i wykwintność, a do tego jest niezwykle uniwersalne ...

SÓL, WYRZUCAJ PEŁNĄ GARŚĆ DO KLEJU PRZED PÓŁNIĘCIEM: DLACZEGO TO WAŻNE

Znaczenie soli w odpływie: dlaczego jest to ważne przed snem Zanim udamy się na spoczynek, nie możemy zapomnieć o ważnej ...

Leave a Comment