Kiedy zaczynają swędzieć Cię ramiona: to tylko dyskomfort czy prawdziwy sygnał?

Właściwe odruchy dla szybkiej ulgi

• Nawilżanie  : Codziennie nakładaj bogaty krem, szczególnie po prysznicu.
• Letnie prysznice  : Unikaj gorącej wody, ponieważ nasila ona uczucie suchości.
• Ubrania miękkie  : Wybieraj bawełnę i unikaj bezpośredniego kontaktu z tkaninami syntetycznymi lub wełną.
• Zrównoważona dieta  : Zdrowa skóra zaczyna się na talerzu (witaminy A, C, E, omega-3).
• Unikaj drapania!  :To tylko pogarsza stan zapalny i osłabia skórę.

Naturalne środki zaradcze na ratunek

• Aloes  : Natychmiast łagodzi swędzenie, dzięki swojemu działaniu chłodzącemu i nawilżającemu.
• Owsianka koloidalna  : Kąpiel owsiana może zdziałać cuda w przypadku swędzenia.
• Olejek eteryczny lawendowy  : Kilka kropli w oleju roślinnym zapewnia natychmiastowy efekt uspokajający.

Podsumowując

Swędzenie rąk to nie jest coś, co można lekceważyć. Jeśli zdarzają się sporadycznie, odpowiednie działania często wystarczą, aby zapobiec ich wystąpieniu. Jeśli jednak stany te staną się przewlekłe lub będą im towarzyszyć inne objawy, najlepiej skonsultować się z lekarzem. Podobnie jak cichy alarm, twoje ciało może próbować ci coś powiedzieć… a od ciebie zależy, czy posłuchasz.