Wlej mleko do blendera. Dodaj wszystkie pozostałe składniki. Mieszaj, aż będzie gładka. To wszystko!
Odżywianie
Porcja: 1 koktajl, kalorie: 67 kcal, węglowodany: 10 g, białko: 3 g, tłuszcz: 1 g, cholesterol: 1 mg, sód: 131 mg, potas: 145 mg, błonnik: 1 g, cukier: 8 g , Witamina C: 42,8 mg, Wapń: 152 mg, Żelazo: 0,3 mg
Yo Make również polubił
Jak usunąć rysy z samochodu za pomocą prostego triku
Mrówki w domu: Jedna kropla na podłogę wystarczy, aby je zabić w 2 minuty: cud
Po co wkładać kulkę folii aluminiowej do piekarnika? Sztuczka, która rozwiązuje problem, który wszyscy mamy
Dentyści nie ujawnią tego. Domowe sposoby na usuwanie kamienia nazębnego i wybielanie zębów.