Reklama
Reklama
Reklama

Korzyści zdrowotne cebuli

W przeszłości umieszczano je nawet w pomieszczeniach, aby pochłaniały miazmaty. Obecnie badania potwierdzają jego naturalne właściwości antybakteryjne. Więc coś tak prostego jak  „wstawienie do pokoju miski pokrojonej cebuli”  może mieć efekt oczyszczający.

  • Naturalna tarcza przeciwko infekcjom

Cebula, zwłaszcza surowa, jest prawdziwą ochroną przed infekcjami. Dzięki swoim właściwościom antybakteryjnym wzmacnia odporność i pomaga organizmowi w naturalnej obronie przed wirusami i bakteriami.

Może być więc doskonałym sprzymierzeńcem zimą, jeśli włączymy go do zbilansowanej diety. Na przykład, rozważ dodanie kilku  cienkich plasterków  czerwonej cebuli do sałatki lub świeżego tostu z serem.

Dlaczego warto wybrać czerwoną cebulę?

Nie wszystkie cebule są sobie równe. Szczególnie interesujące są odmiany czerwone, ponieważ zawierają więcej kwercetyny i antocyjanów, dwóch silnych przeciwutleniaczy.

Łagodniejsze w smaku i bardziej kolorowe, doskonale nadają się do nadania  charakteru  Twoim potrawom… i Twojemu ciału. To trochę jak z wyborem dobrego wina: możesz cieszyć się piciem, dbając jednocześnie o siebie.

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Ten składnik usuwa cały brud z muszli klozetowej – znacznie skuteczniej niż soda oczyszczona

Ta metoda jest szczególnie skuteczna w przypadku głębokiego czyszczenia, ponieważ wybielacz może dotrzeć do każdej części pokrywy, w tym do ...

Oto lista produktów, które wspierają obniżenie „złego” cholesterolu LDL:

 Płatki owsiane Awokado Migdały i orzechy włoskie Fasola i soczewica Tłuste ryby (np. łosoś, makrela) Jabłka Owoce jagodowe Zielone warzywa liściaste Siemię lniane Oliwa z oliwek Jęczmień Zielona herbataWprowadź je do ...

5 genialnych sposobów na dodanie prywatności do drzwi bez zasłon

Dekoracyjne naklejki na okna to kolejny łatwy i niedrogi sposób na zapewnienie prywatności drzwiom z oknem. Te nieprzylepne naklejki wykorzystują ...

Zawsze puszyste ciasto według francuskiej receptury. Wymieszaj z ciepłym mlekiem i dodaj łyżkę octu jabłkowego

1. **Przygotowanie składników** Do głębokiej miski wsyp mąkę, dodaj sól, cukier i drożdże. Dodaj letnie mleko, ubij jajka i dobrze ...

Leave a Comment