Reklama
Reklama
Reklama

Korzyści zdrowotne cebuli

W przeszłości umieszczano je nawet w pomieszczeniach, aby pochłaniały miazmaty. Obecnie badania potwierdzają jego naturalne właściwości antybakteryjne. Więc coś tak prostego jak  „wstawienie do pokoju miski pokrojonej cebuli”  może mieć efekt oczyszczający.

  • Naturalna tarcza przeciwko infekcjom

Cebula, zwłaszcza surowa, jest prawdziwą ochroną przed infekcjami. Dzięki swoim właściwościom antybakteryjnym wzmacnia odporność i pomaga organizmowi w naturalnej obronie przed wirusami i bakteriami.

Może być więc doskonałym sprzymierzeńcem zimą, jeśli włączymy go do zbilansowanej diety. Na przykład, rozważ dodanie kilku  cienkich plasterków  czerwonej cebuli do sałatki lub świeżego tostu z serem.

Dlaczego warto wybrać czerwoną cebulę?

Nie wszystkie cebule są sobie równe. Szczególnie interesujące są odmiany czerwone, ponieważ zawierają więcej kwercetyny i antocyjanów, dwóch silnych przeciwutleniaczy.

Łagodniejsze w smaku i bardziej kolorowe, doskonale nadają się do nadania  charakteru  Twoim potrawom… i Twojemu ciału. To trochę jak z wyborem dobrego wina: możesz cieszyć się piciem, dbając jednocześnie o siebie.

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Jak usunąć czarne ślady z toalety?

Lekko pocierać Za pomocą szczotki toaletowej delikatnie wyszoruj, aby usunąć wszelkie pozostałe pozostałości. Spłucz, spuszczając wodę w toalecie Spłucz miksturę ...

Domowe lody kawowe – gładkie, kremowe i wyraziste!

W rondlu na średnim ogniu 🔥 wymieszaj śmietankę kremówkę, mleko, cukier i sól. Mieszaj, aż cukier się rozpuści, a mieszanka ...

Kurczak w ustach

Krok pierwszy: Przygotuj kurczaka: • Piersi z kurczaka dopraw solą i pieprzem z obu stron. Po drugie, obróć kurczaka: • ...

15 Najlepszych Owoców na Wszystkie Problemy Zdrowotne – Naturalna Siła Odżywcza

Dlaczego warto? Chroni przed miażdżycą Poprawia mikrokrążenie Sprawia, że cera wygląda młodziej 🫐 5. Borówki – Superżywność dla Mózgu Borówki ...

Leave a Comment