Reklama
Reklama
Reklama

Korzyści zdrowotne cebuli

W przeszłości umieszczano je nawet w pomieszczeniach, aby pochłaniały miazmaty. Obecnie badania potwierdzają jego naturalne właściwości antybakteryjne. Więc coś tak prostego jak  „wstawienie do pokoju miski pokrojonej cebuli”  może mieć efekt oczyszczający.

  • Naturalna tarcza przeciwko infekcjom

Cebula, zwłaszcza surowa, jest prawdziwą ochroną przed infekcjami. Dzięki swoim właściwościom antybakteryjnym wzmacnia odporność i pomaga organizmowi w naturalnej obronie przed wirusami i bakteriami.

Może być więc doskonałym sprzymierzeńcem zimą, jeśli włączymy go do zbilansowanej diety. Na przykład, rozważ dodanie kilku  cienkich plasterków  czerwonej cebuli do sałatki lub świeżego tostu z serem.

Dlaczego warto wybrać czerwoną cebulę?

Nie wszystkie cebule są sobie równe. Szczególnie interesujące są odmiany czerwone, ponieważ zawierają więcej kwercetyny i antocyjanów, dwóch silnych przeciwutleniaczy.

Łagodniejsze w smaku i bardziej kolorowe, doskonale nadają się do nadania  charakteru  Twoim potrawom… i Twojemu ciału. To trochę jak z wyborem dobrego wina: możesz cieszyć się piciem, dbając jednocześnie o siebie.

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Zachowaj ten przepis w tajemnicy, bo jest on niczym skarb na ziemi.

Metoda przygotowania W misce wymieszaj jajko, mleko, mąkę i oliwę z oliwek, aż do uzyskania gładkiej pasty. Dodaj starte warzywa, ...

Wystarczy, że wrzucisz goździki do sody oczyszczonej, a nie będziesz musiał wydawać pieniędzy w sklepie (Czy wiesz o tym?)

3. Naturalny środek czyszczący Stwórz pastę, mieszając sodę oczyszczoną, zmielone goździki i odrobinę wody. Użyj tej mieszanki do szorowania powierzchni, ...

Czy potrafisz rozwiązać ten test?

Przy bliższym przyjrzeniu się… Przyjrzyjmy się temu z innej perspektywy. Okrąg jest w rzeczywistości podzielony czterema prostymi liniami, które spotykają ...

Dziecko jest wyśmiewane z powodu swoich siwych włosów – po latach wygląda na całkowicie szczęśliwego i zdrowego

Albinizm: codzienne wyzwanie Albinizm nie jest wyłącznie kwestią szczególnego wyglądu. Schorzenie to wiąże się ze  zwiększoną wrażliwością na słońce , zaburzeniami widzenia ...

Leave a Comment