Reklama
Reklama
Reklama

Kurczak w sosie sojowo-miodowym


kładniki:

✨ 0,5 kg fileta z kurczaka
✨ 2 cebule
✨ 4 ząbki czosnku
✨ 3 łyżki sosu sojowego
✨ 3 łyżki miodu
✨ 1 płaska łyżka mąki ziemniaczanej
✨ 2 łyżki oliwy
✨ 120 ml wody
✨ Szczypta soli

Sposób przygotowania:

✔️ Mięso umyć, oczyścić i pokroić w kostkę. Podsmażyć na oliwie.
✔️ Cebulę obrać, pokroić w piórka, czosnek pokroić w cienkie plasterki. Przełożyć na patelnię z kurczakiem. Chwilę smażyć.
✔️ Następnie dodać sos sojowy, miód i szczyptę soli. Kolejno wlać wodę.
✔️ Zmniejszyć moc palnika i dusić całość przez kilka minut.
✔️ Mąkę ziemniaczaną wymieszać z odrobiną wody i przelać na patelnię. Mieszać do zgęstnienia sosu.

Czas przygotowania: 40 minut | Kalorie: 350 kcal | Porcje: 4 porcj

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Dowiedz się, jak wieczorem oczyścić swoje jelita z 15 kilogramów odpadów

Dowiedz się, jak wieczorem oczyścić swoje jelita z 15 kilogramów odpadów Przez zaniedbanie i złe nawyki żywieniowe czasami borykamy się ...

Przepis na domowy chleb

składniki: 3 1/2 do 4 szklanek mąki uniwersalnej 1 opakowanie (2 1/4 łyżeczki) aktywnych suchych drożdży 1 1/2 łyżeczki soli ...

Naturalny Eliksir Zdrowia – Pół Szklanki Rano na Ból Kości, Cukrzycę i Zdrowie Psychiczne

Wprowadzenie Zdrowy styl życia zaczyna się od małych nawyków, a jednym z nich może być codzienne spożywanie naturalnego eliksiru o ...

Dlaczego krowy mają iluminatory?

Wyobraź sobie, że spacerujesz po farmie i widzisz krowę… z okrągłym iluminatorem z boku. Nie, to nie jest gadżet z ...

Leave a Comment