Reklama
Reklama
Reklama

Kurczak w sosie sojowo-miodowym


kładniki:

✨ 0,5 kg fileta z kurczaka
✨ 2 cebule
✨ 4 ząbki czosnku
✨ 3 łyżki sosu sojowego
✨ 3 łyżki miodu
✨ 1 płaska łyżka mąki ziemniaczanej
✨ 2 łyżki oliwy
✨ 120 ml wody
✨ Szczypta soli

Sposób przygotowania:

✔️ Mięso umyć, oczyścić i pokroić w kostkę. Podsmażyć na oliwie.
✔️ Cebulę obrać, pokroić w piórka, czosnek pokroić w cienkie plasterki. Przełożyć na patelnię z kurczakiem. Chwilę smażyć.
✔️ Następnie dodać sos sojowy, miód i szczyptę soli. Kolejno wlać wodę.
✔️ Zmniejszyć moc palnika i dusić całość przez kilka minut.
✔️ Mąkę ziemniaczaną wymieszać z odrobiną wody i przelać na patelnię. Mieszać do zgęstnienia sosu.

Czas przygotowania: 40 minut | Kalorie: 350 kcal | Porcje: 4 porcj

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Jak uchronić dzieci (i dorosłych!) przed wszawicą?

Walka z wszami to częste wyzwanie dla rodziców, zwłaszcza że większość dzieci prędzej czy później zetknie się z tymi nieproszonymi ...

Stosuję tę metodę niemal codziennie, odkąd nauczyłem się jej od 70-letniego mistrza.

 Składniki (na 1 blachę – ok. 24 mini chlebki): • 500 g mąki pszennej typ 550  • 1 łyżeczka soli  ...

Pożegnaj się z brodawkami i naroślami skórnymi bez bólu i środków chemicznych

Patrzysz w lustro i jesteś zaskoczony: mała narośl na szyi lub uporczywa brodawka na stopie. Oczywiście, nic poważnego, ale szczerze ...

SAŁATKA BROKUŁOWA Z KWAŚNĄ ŚMIETANĄ

SAŁATKA BROKUŁOWA Z KWAŚNĄ ŚMIETANĄ Składniki 1-2 ogórki, 250 g pomidorków koktajlowych , 300-400 g brokułów, 2-3 cebulki dymki, sól ...

Leave a Comment