Mieszanie goździków z cynamonem: niesamowite korzyści zdrowotne

Składniki :

• 1 laska cynamonu (lub ½ łyżeczki mielonego cynamonu)
• 5 do 6 całych goździków (lub ½ łyżeczki zmielonych goździków)
• 500 ml wody
• Miód lub cytryna (opcjonalnie)

Przygotowanie:

1. Zagotuj wodę, dodaj przyprawy.
2. Pozostawić do zaparzenia na 10 minut, następnie przecedzić.
3. Jeśli chcesz, możesz dodać miód lub cytrynę.
4. Pić gorące, raz dziennie.

Kto powinien unikać tego połączenia?

• Kobiety w ciąży:  Ryzyko przedwczesnych skurczów.
• Osoby przyjmujące leki przeciwzakrzepowe:  działanie rozrzedzające krew.
• Osoby z wrzodami:  Może powodować podrażnienie żołądka.

Przyjmij tę korzystną mieszankę już dziś!

Włączając goździki i cynamon do swojej codziennej diety wybierasz naturalne środki poprawiające zdrowie. Więc, gotowi do testu? Podziel się swoimi doświadczeniami!