Reklama
Reklama
Reklama

Moje ulubione danie w wersji do wolnowaru: Przepis, który pokochasz!

Wprowadzenie
Wolnowar to niesamowite urządzenie, które pomaga w przygotowywaniu pysznych, pełnych smaku dań bez konieczności poświęcania zbyt dużej ilości czasu w kuchni. W tym artykule przedstawiam przepis na moje ulubione danie, które w końcu udało mi się dostosować do tego wygodnego sposobu gotowania. Dzięki wolnowarowi, jedzenie staje się jeszcze smaczniejsze, a Ty zyskujesz więcej czasu na inne przyjemności.

Gotowanie w wolnowarze to także oszczędność energii, lepsze zachowanie wartości odżywczych oraz intensywniejszy smak potraw, które przygotowujemy. Jeśli jeszcze nie próbowałaś przygotować swojego ulubionego dania w wolnowarze, ten przepis na pewno Cię przekona!

Składniki:
500 g ulubionego mięsa (np. kurczak, wołowina, wieprzowina – zależnie od preferencji)
2 cebule (pokrojone w pióra)
3 ząbki czosnku (drobno posiekane)
1 szklanka bulionu (warzywnego lub mięsnego)
1 szklanka pomidorów w puszce (pokrojonych)
1 łyżka koncentratu pomidorowego
1 łyżeczka suszonego oregano
1 łyżeczka suszonego tymianku
Sól i pieprz do smaku
1 łyżka oliwy z oliwek (do podsmażenia mięsa)
Opcjonalnie: papryka, marchewka, czy inne warzywa, które lubisz
Sposób przyrządzenia:
Przygotowanie składników:
Zacznij od pokrojenia mięsa na kawałki, jeżeli jest to np. kurczak, po prostu umyj i osusz piersi lub udka. Cebulę pokrój w pióra, a czosnek posiekaj na drobno. Jeśli zdecydujesz się na dodanie warzyw, pokrój je na mniejsze kawałki.

Podsmażenie mięsa (opcjonalnie):
W dużym rondlu lub patelni rozgrzej oliwę z oliwek i lekko podsmaż mięso z każdej strony, aż stanie się lekko złociste. Choć proces ten jest opcjonalny, pozwala na uzyskanie intensywniejszego smaku.

Przeniesienie składników do wolnowaru:
Przełóż podsmażone mięso (lub nie, jeśli wolisz pominąć ten krok) do miski wolnowaru. Dodaj pokrojoną cebulę, czosnek, pomidory w puszce, bulion, koncentrat pomidorowy oraz przyprawy (oregano, tymianek, sól i pieprz). Wymieszaj wszystko, aby składniki dobrze się połączyły.

Gotowanie w wolnowarze:
Ustaw wolnowar na niską temperaturę i gotuj przez 6-8 godzin (w zależności od mięsa). Jeżeli zależy Ci na szybszym czasie gotowania, możesz ustawić urządzenie na wysoką temperaturę i gotować przez 4-5 godzin. Mięso będzie delikatne i pełne smaku.

Doprawienie i podanie:

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Dwie łyżeczki wystarczą, by uratować skrzydłokwiat – prosty domowy sposób

Skrzydłokwiat (Spathiphyllum) to jedna z najczęściej spotykanych roślin doniczkowych w naszych domach. Zachwyca dużymi, błyszczącymi liśćmi i charakterystycznymi białymi kwiatami, ...

Dlaczego warto masować stopy przed snem?

A co jeśli prosty nawyk mógłby poprawić jakość Twoich nocy? Masaż stóp, często zaniedbywany, przynosi jednak znaczne korzyści dla ciała ...

8 oznak, że zmarły bliski jest blisko Ciebie

Czy kiedykolwiek czułeś czyjąś tajemniczą obecność, czułeś znajomy zapach lub miałeś niepokojący sen? Wiele osób twierdzi, że ich zmarli bliscy ...

Jak sprawić, by pożółkłe plastikowe urządzenia stały się białe

Pożółkły plastik na urządzeniach to częsty problem, który może sprawić, że Twoja kuchnia będzie wyglądać na brudną i niehigieniczną. Na ...

Leave a Comment