Przygotowanie:
Wymieszaj składniki:
W blenderze dodaj płatki owsiane, jajka, mleko, banana, drożdże i cynamon. Mieszaj, aż uzyskasz gładką i jednorodną pastę.
Kucharz:
Rozgrzej lekko naoliwioną patelnię na średnim ogniu. Nakładaj małą łyżką ciasto i rozprowadzaj je tworząc naleśnik.
Smaż każdą stronę przez około 1 do 2 minut, aż ładnie się zarumieni.
Cieszyć się:
Podawaj ze świeżymi owocami, odrobiną jogurtu lub odrobiną miodu, aby uzyskać zdrowe i zbilansowane śniadanie!
Rozkoszuj się tymi bezcukrowymi i bezmącznymi naleśnikami, które idealnie dodadzą Ci energii! 🌞💪
zobacz więcej na następnej stronie
Reklama
Yo Make również polubił
Sernik truskawkowy bez pieczenia: prosty przepis na słodki, a zarazem pikantny deser
Çfarë duhet të bëni për të parandaluar formimin e akullit në frigorifer?
Wymieszaj limonkę z cynamonem, a będziesz na zawsze wdzięczny: korzyści zdrowotne i zastosowania
1 łyżeczka dziennie, aby poprawić wzrok