Reklama
Reklama
Reklama

Naleśniki owsiane w 5 minut: zdrowe i bez cukru!

Przygotowanie:
Wymieszaj składniki:

W blenderze dodaj płatki owsiane, jajka, mleko, banana, drożdże i cynamon. Mieszaj, aż uzyskasz gładką i jednorodną pastę.

Kucharz:

Rozgrzej lekko naoliwioną patelnię na średnim ogniu. Nakładaj małą łyżką ciasto i rozprowadzaj je tworząc naleśnik.
Smaż każdą stronę przez około 1 do 2 minut, aż ładnie się zarumieni.

Cieszyć się:

Podawaj ze świeżymi owocami, odrobiną jogurtu lub odrobiną miodu, aby uzyskać zdrowe i zbilansowane śniadanie!
Rozkoszuj się tymi bezcukrowymi i bezmącznymi naleśnikami, które idealnie dodadzą Ci energii! 🌞💪

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Sernik truskawkowy bez pieczenia: prosty przepis na słodki, a zarazem pikantny deser

Przygotowanie Zmiksuj ciasteczka w blenderze, aż będą przypominać mąkę. Dodaj roztopione masło i miksuj jeszcze przez chwilę. Wlej pokruszoną mieszankę ...

Çfarë duhet të bëni për të parandaluar formimin e akullit në frigorifer?

Kur akulli fillon të shkrihet dhe vazhdon të rrjedhë, fshini të gjitha muret e frigoriferit me një top pambuku të ...

Wymieszaj limonkę z cynamonem, a będziesz na zawsze wdzięczny: korzyści zdrowotne i zastosowania

Dbaj o nawodnienie: Pij dużo wody w ciągu dnia, aby wspomóc detoksykujące działanie tej mieszanki. Zbilansowana dieta: Połącz ten napój ...

1 łyżeczka dziennie, aby poprawić wzrok

Przygotowanie: Ogórka umyj i pokrój w plasterki. Wyciśnij cytrynę. Wszystko wymieszaj z wodą lub wodą kokosową. Odcedź, jeśli wolisz gładką ...

Leave a Comment