Reklama
Reklama
Reklama

Naleśniki owsiane w 5 minut: zdrowe i bez cukru!

Przygotowanie:
Wymieszaj składniki:

W blenderze dodaj płatki owsiane, jajka, mleko, banana, drożdże i cynamon. Mieszaj, aż uzyskasz gładką i jednorodną pastę.

Kucharz:

Rozgrzej lekko naoliwioną patelnię na średnim ogniu. Nakładaj małą łyżką ciasto i rozprowadzaj je tworząc naleśnik.
Smaż każdą stronę przez około 1 do 2 minut, aż ładnie się zarumieni.

Cieszyć się:

Podawaj ze świeżymi owocami, odrobiną jogurtu lub odrobiną miodu, aby uzyskać zdrowe i zbilansowane śniadanie!
Rozkoszuj się tymi bezcukrowymi i bezmącznymi naleśnikami, które idealnie dodadzą Ci energii! 🌞💪

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

6 Sekretów, Jak Cieszyć Się Ciągłym Kwitnieniem Orchidei przez Cały Rok

Sposób przyrządzenia: Wybór odpowiedniego miejsca i światła: Orchidee najlepiej rosną w miejscach, gdzie mają dostęp do jasnego, ale rozproszonego światła ...

Sałatka z ogórków, papryki i cebuli na zimę

Ogórki umyj i pokrój w cienkie plasterki. Paprykę pokrój w paski lub cienkie półplasterki. Cebulę pokrój w piórka. Marchewkę zetrzyj na tarce o grubych ...

Odkryj sekret młodości: maska ​​przeciwstarzeniowa z liści laurowych

Jak stworzyć maskę na twarz z liści laurowych Stworzenie maski z liści laurowych jest łatwe i satysfakcjonujące. Zacznij od zagotowania ...

Jeśli Twoja skóra swędzi w nocy, oto co to oznacza

Dlaczego należy uważać na roztocza? Roztocza nie są tylko chwilową utrapieniem. Są przyczyną wielu reakcji alergicznych, szczególnie u osób wrażliwych: ...

Leave a Comment