Neurobiolodzy w końcu odkryli klej, który utrwala wspomnienia na całe życie

Wpływ snu na pamięć

Czy zdarzyło Ci się kiedyś obudzić i mieć w głowie rozwiązanie problemu, który poprzedniego dnia wydawał się nierozwiązywalny? Dzieje się tak, ponieważ sen odgrywa kluczową rolę w organizacji i stabilizacji wspomnień. W nocy mózg sortuje, klasyfikuje i wzmacnia pewne informacje, jednocześnie usuwając inne.

Badania wykazały, że faza REM snu , w której śnimy najwięcej, jest niezbędna do utrwalenia wspomnień o dużym ładunku emocjonalnym . Co więcej, niektóre techniki, takie jak celowana reaktywacja pamięci, umożliwiają przywrócenie pewnych wspomnień podczas snu, co jest obiecującą metodą leczenia traumy .

Czy pamięcią można manipulować?

Naukowcy odkryli, że blokując pewne interakcje między PKMzeta i KIBRA , można wymazać określone wspomnienia u zwierząt. Wyobraź sobie, co to oznacza: czy pewnego dnia będziemy w stanie stłumić traumatyczne wspomnienia lub wzmocnić te przydatne?

Eksperymenty pokazują również, że pewne czynności, takie jak granie w Tetrisa po wstrząsającym zdarzeniu , mogą ograniczyć utrwalanie się przykrych wspomnień. Podejście to można wykorzystać w celu zapobiegania zespołowi stresu pourazowego.

Fascynująca podróż do serca pamięci

Nasza pamięć to coś więcej niż tylko przechowywanie informacji . Jest to proces dynamiczny , który ciągle ewoluuje i zależy od wielu czynników: od cząsteczek mózgu po fazy snu , a także od naszego otoczenia i emocji .

Dzięki lepszemu zrozumieniu tych mechanizmów otwieramy drzwi do niesamowitych postępów: poprawy pamięci, leczenia zaburzeń poznawczych, a nawet modulacji niektórych wspomnień . A kto wie? Może pewnego dnia będziemy mieli możliwość wyboru, które wspomnienia zachować, a które pozwolić wyblaknąć…