Zmniejszenie stanu zapalnego: dzięki swoim właściwościom antyoksydacyjnym woda z karczochów może pomóc zmniejszyć stan zapalny w organizmie, zapewniając korzyści w takich schorzeniach jak zapalenie stawów i inne choroby zapalne.
Jak przygotować wodę z karczochów, eliksir pełen korzyści zdrowotnych.
Składniki:
Świeże lub suszone liście karczochów
Woda
Przygotowanie:
Zagotuj wodę w rondlu.
Dodaj liście karczochów.
Gotuj przez 15 do 20 minut.
Przefiltruj płyn, aby oddzielić liście.
Woda z karczochów jest gotowa do spożycia.
zobacz więcej na następnej stronie Reklama
zobacz więcej na następnej stronie
Reklama
Yo Make również polubił
Ziemniaki w Dwa Kęsy: Proste, Smaczne i Ekonomiczne Przepisy na Każdy Dzień
Nie smaż frytek – zdrowsza alternatywa, która smakuje równie pysznie!
Noworoczny Kremowy Delicja: Tradycja, Która Przynosi Szczęście w Każdym Kęsie
Przepis na chleb drożdżowo-ryżowy