Zmniejszenie stanu zapalnego: dzięki swoim właściwościom antyoksydacyjnym woda z karczochów może pomóc zmniejszyć stan zapalny w organizmie, zapewniając korzyści w takich schorzeniach jak zapalenie stawów i inne choroby zapalne.
Jak przygotować wodę z karczochów, eliksir pełen korzyści zdrowotnych.
Składniki:
Świeże lub suszone liście karczochów
Woda
Przygotowanie:
Zagotuj wodę w rondlu.
Dodaj liście karczochów.
Gotuj przez 15 do 20 minut.
Przefiltruj płyn, aby oddzielić liście.
Woda z karczochów jest gotowa do spożycia.
zobacz więcej na następnej stronie Reklama
zobacz więcej na następnej stronie
Reklama
Yo Make również polubił
Sałatka Coleslaw: Klasyczny Przepis z Nutą Kreatywności
Dlaczego powinieneś przestać wylewać wrzącą wodę do zlewu
Naleśniki jabłkowe, super soczyste i pyszne
Większość ludzi nie wie, co oznacza noszenie zegarka na prawej ręce