Objawy raka trzustki

Czy kobiety są bardziej narażone?

Badanie wskazało także na inny aspekt:  ​​samice myszy były bardziej wrażliwe na stres niż samce.  Naukowcy sugerują udział estrogenów i receptorów stresu, które potencjalnie są bardziej aktywne u kobiet.

Może to oznaczać, że  kobiety otyłe, narażone na przewlekły stres,  są w grupie zwiększonego ryzyka – co wymaga szczególnej czujności.

Konkretne działania mające na celu zmniejszenie ryzyka

Dobra wiadomość? Badania te otwierają drogę do  ukierunkowanych metod terapeutycznych.  Prowadzone są badania nad metodami leczenia oddziałującymi na białko CREB lub receptory stresu.

Tymczasem  możesz podjąć następujące proste kroki, aby ograniczyć ryzyko  :

• Stosuj zrównoważoną dietę  : skup się na owocach, warzywach, błonniku, rybach itp. i ogranicz produkty przemysłowe.
• Utrzymuj zdrową wagę  : Utrata kilku kilogramów zmniejsza obciążenie trzustki i poprawia ogólny stan zdrowia.
• Dowiedz się, jak radzić sobie ze stresem  : medytacja, oddychanie, łagodna aktywność fizyczna… każdy ma swoją własną metodę.
• Unikaj tytoniu i ogranicz alkohol  : oba te czynniki zwiększają podatność trzustki na uszkodzenia.
• Regularnie badaj się , zwłaszcza jeśli masz w rodzinie takie przypadki.

Istotny problem zdrowia publicznego

Rak trzustki nie jest najczęstszą chorobą, ale należy do najgroźniejszych. Dzięki lepszemu zrozumieniu wpływu stresu i nadwagi nauka daje nam  nowe możliwości działania.

A ty ? Zadbaj o swoje zdrowie już teraz.  Małe zmiany wprowadzane dziś mogą mieć duże znaczenie jutro.