Reklama
Reklama
Reklama

Oczyść nerki, wątrobę i płuca w naturalny sposób

Proste czynności dla zdrowszych płuc

  • Ćwicz głębokie oddychanie , np. przeponowe, aby poprawić pojemność płuc.
  • Wdychaj opary eukaliptusa  : roślina ta pomaga oczyścić drogi oddechowe i wyeliminować toksyny.
  • Wychodź codziennie na świeże powietrze , najlepiej do lasu lub nad morze, gdzie powietrze jest czystsze.
  • Przenosić!  Aktywność fizyczna pobudza krążenie tlenu i wzmacnia płuca.
  • Dodaj do swojej diety imbir i czosnek  : mają one właściwości przeciwzapalne, które pomagają oczyścić oskrzela.

Wskazówka  : Wystarczy miska gorącej wody z dodatkiem kilku kropli olejku eukaliptusowego, aby móc oddychać swobodniej!

Oczyszczone ciało, odnowiona energia!

Naturalne oczyszczanie nerek, wątroby i płuc nie wymaga drastycznych diet ani drogich suplementów. Dzięki wodzie, zbilansowanej diecie i kilku nawykom dbania o zdrowie możesz wspomóc swoje ciało i każdego dnia odzyskiwać więcej sił witalnych.

A Ty,  jaka jest Twoja ulubiona wskazówka detoksykacyjna?  Podziel się swoimi wskazówkami w komentarzach!

Więcej artykułów

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Upiecz To Inspirowane Słońcem Ciasto – Prosty Przepis na Pyszny Deser

Przygotowanie ciasta: W misce połącz mąkę, proszek do pieczenia i cukier. W osobnej misce ubij jajka, a następnie dodaj do ...

Dlaczego warto pić wodę z cytryną każdego ranka?

Mały zastrzyk dla Twojej odporności Dzięki dużej zawartości witaminy C i przeciwutleniaczy woda z cytryną działa jak prawdziwa tarcza ochronna ...

Wymieszaj ryż z solą ~ Sekret, którego nikt ci nie zdradzi

Pieniądze, pieniądze, pieniądze. Wzywam cię trzy razy, wejdź do mojego życia i przejmij kontrolę nad wszystkimi moimi potrzebami. Następnie mówicie ...

9 roślin do sypialni, które pomogą Ci lepiej spać w nocy

5. Lilia pokojowa Lilie pokojowe zwiększają wilgotność powietrza, uwalniając wilgoć do powietrza, co może być szczególnie pomocne w łagodzeniu suchości ...

Leave a Comment