Reklama
Reklama
Reklama

Odchudzająca zupa dyniowa

*Instrukcje:**
1. 🔥 W garnku rozgrzej oliwę z oliwek na średnim ogniu.
2. 🧅 Dodaj posiekaną cebulę i czosnek, smaż do zeszklenia.
3. 🥕🥔 Dodaj marchewkę i ziemniaki, smaż przez kolejne 5 minut.
4. 🎃 Dodaj dynię i smaż przez następne 5 minut, mieszając.
5. 🌿 Dodaj sól, pieprz, kmin i pieprz cayenne, dobrze wymieszaj.
6. 💧 Wlej bulion warzywny i doprowadź do wrzenia.
7. 🕒 Zmniejsz ogień i gotuj przez 20-25 minut, aż warzywa zmiękną.
8. 🥄 Zmiksuj zupę blenderem do uzyskania gładkiej konsystencji.
9. 🍲 Przelej zupę do misek i udekoruj świeżą natką pietruszki.
Smacznego! 😋🍽️
zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Suszona domowa przyprawa do przygotowania różnych potraw

FAQ: 1. Jak długo można przechowywać tę przyprawę? Domowa suszona przyprawa przechowywana w szczelnym pojemniku w ciemnym miejscu może zachować ...

„Mięciutkie wegańskie bułeczki drożdżowe – puszysta przyjemność bez mleka i jajek”

Wskazówki dotyczące serwowania i przechowywania: Te wegańskie bułeczki najlepiej smakują na ciepło, tuż po upieczeniu, ale równie dobrze nadają się ...

„Brioszka z Kremem i Rodzynkami: Przepis na Kruche Ciasto Pełne Smaku”

W misce wymieszaj mąkę, cukier, sól oraz drożdże instant. Dodaj masło pokrojone na kawałki, jajka i mleko. Wymieszaj składniki i ...

Sałatka z kurczakiem, żurawiną i pekanami

Instrukcje: Przygotowanie kurczaka: Gotuj pierś kurczaka, aż będzie całkowicie ugotowana, używając preferowanej metody (gotowanie, grillowanie lub pieczenie). Po ugotowaniu pozwól ...

Leave a Comment