Ostra wersja dobrego samopoczucia: domowa mieszanka cytrynowo-czosnkowa
Ta domowa mieszanka cytrynowo-czosnkowa to prawdziwa bomba zdrowia! Cytryna dostarcza witaminę C, czosnek ma silne właściwości przeciwzapalne i antybakteryjne, a razem tworzą idealne połączenie, które wspomaga układ odpornościowy i poprawia trawienie. Z jej pomocą można w naturalny sposób poprawić samopoczucie, a ostry, intensywny smak doda energii na cały dzień.
Składniki:
2 duże cytryny (najlepiej organiczne)
4 ząbki czosnku
1 łyżeczka miodu (opcjonalnie, dla złagodzenia smaku)
1/2 łyżeczki świeżo mielonego imbiru (opcjonalnie, dla dodatkowego działania rozgrzewającego)
1/2 łyżeczki cayenne (opcjonalnie, dla pikantności)
200 ml wody (można zastąpić wodą mineralną lub gorącą, jeśli chcesz uzyskać napój rozgrzewający)
Przygotowanie:
Przygotowanie składników:
Yo Make również polubił
15 korzyści z żucia surowego czosnku na pusty żołądek
Sekret gotowania idealnych jajek
Sałatki proteinowe na diecie, 6 przepisów na utratę wagi bez uczucia głodu: są sycące i zbilansowane!
„Dlaczego drzwi piekarnika pękają? Jak dbać o sprzęt, by uniknąć uszkodzeń?”