Wprowadzenie:
Pietruszka to jeden z najczęściej pomijanych składników w naszej diecie, a tymczasem kryje w sobie prawdziwe zdrowotne skarby. Dzięki wysokiej zawartości witaminy C, A i innych cennych składników, pietruszka może wspierać zdrowie oczu, poprawiając ich kondycję i chroniąc przed szkodliwym działaniem wolnych rodników. Poznaj prosty sposób na włączenie pietruszki do swojej codziennej diety w postaci naturalnego napoju, który pomoże Ci zadbać o wzrok w naturalny sposób.
Składniki:
1 pęczek świeżej pietruszki (około 50 g)
1 szklanka wody
Sok z 1/2 cytryny (dla wzmocnienia działania witaminy C)
Opcjonalnie: 1 łyżeczka miodu (dla słodyczy)
Kilka kostek lodu (jeśli chcesz uzyskać zimny napój)
Sposób przyrządzenia:
zobacz więcej na następnej stronie
Reklama
Yo Make również polubił
Odkryj niezwykłe właściwości wazeliny i cytryny dla urody
Chrupiąca sałatka ogórkowo-jabłkowa
Dlaczego warto wkładać cytrynę do gąbki do mycia naczyń?
Marmolada z soków owocowych jest bardzo prosta w przygotowaniu i nie topi się pod wpływem ciepła. Okazuje się, że górę marmolady uzyskuje się w zaledwie pół godziny