Prawdziwe przyczyny śluzu w gardle i jak się go pozbyć

Czy wiesz, że refluks kwasowy może powodować gromadzenie się śluzu w gardle? Kiedy kwas żołądkowy cofa się do przełyku, podrażnia gardło, powodując nadmierną produkcję śluzu.

Objawy śluzu wywołanego refluksem kwasu:

Uczucie pieczenia w klatce piersiowej (zgaga)
Chrypka lub zmiany głosu
Uczucie guli w gardle
3. Odwodnienie

Jeśli nie pijesz wystarczającej ilości wody, śluz gęstnieje i staje się trudniejszy do usunięcia z gardła. Odwodnienie może prowadzić do gromadzenia się lepkiego, nieprzyjemnego śluzu.

Oznaki, że musisz więcej nawadniać organizm:

Suchość w ustach i gardle,
gęsta ślina,
ciemnożółty mocz
4. Infekcje układu oddechowego