Unikalny skład tej przyprawy wspomaga produkcję soków żołądkowych, co jest procesem trawiennym. Trawienie pokarmu, wchłanianie składników odżywczych i eliminacja toksyn są ułatwione przez te związki.
Imbir ma wysoką zawartość błonnika, pomaga leczyć zaparcia i zmniejsza uczucie głodu. Dodatkowo ma działanie termogeniczne, co oznacza, że podnosi temperaturę ciała, co z kolei pozwala nam szybciej spalać kalorie.
Aby uzyskać wodę imbirową, należy zagotować łącznie 1,5 litra wody. Następnie podsmaż imbir przez około pięć minut po dodaniu. Następnie przefiltruj i dodaj sok z jednej cytryny, pozwól mieszance ostygnąć. Konsekwentnie spożywaj płyny na pusty żołądek.
zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Yo Make również polubił
Romantyczna pizza w kształcie serca z kiełbasą i grzybami – idealny pomysł na walentynkową kolację!
Moja babcia zawsze wkładała goździki do cebuli: Oto dlaczego
Parfait z mrożonej kawy: prosty i pyszny deser
Czas przygotowania chleba razowego Czas przygotowania: 10 minut Czas odpoczynku: 1 godzina Czas całkowity: 1 godzina 30 minut