Unikalny skład tej przyprawy wspomaga produkcję soków żołądkowych, co jest procesem trawiennym. Trawienie pokarmu, wchłanianie składników odżywczych i eliminacja toksyn są ułatwione przez te związki.
Imbir ma wysoką zawartość błonnika, pomaga leczyć zaparcia i zmniejsza uczucie głodu. Dodatkowo ma działanie termogeniczne, co oznacza, że podnosi temperaturę ciała, co z kolei pozwala nam szybciej spalać kalorie.
Aby uzyskać wodę imbirową, należy zagotować łącznie 1,5 litra wody. Następnie podsmaż imbir przez około pięć minut po dodaniu. Następnie przefiltruj i dodaj sok z jednej cytryny, pozwól mieszance ostygnąć. Konsekwentnie spożywaj płyny na pusty żołądek.
zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Yo Make również polubił
Sekret szefa kuchni na najlepszą sałatkę jajeczną
Aromatyczny Obiad z Jajkami: Prosty Przepis, Który Zaskoczy Twoje Podniebienie
Wojna nauczyła mnie przetrwać: jak zachować świeżość konserwowanych jajek nawet przez 2 lata
Jak usunąć czarny kolor ze spoin podłogowych – Skuteczne metody i porady