Reklama
Reklama
Reklama

Schudnij Cudownie: Sałatka z Kapusty, Marchwi i Jabłka na Spalanie Tłuszczu z Brzucha

Wprowadzenie
Zdrowe odżywianie to klucz do utraty wagi, a ta sałatka z kapusty, marchwi i jabłka to prawdziwy hit w diecie na spalanie tłuszczu z brzucha. Jest pełna błonnika, witamin i składników wspomagających trawienie. Przygotowanie jest szybkie, a smak zadowoli każdego – niezależnie od tego, czy jest na diecie, czy nie!

Składniki (na 2 porcje)
2 szklanki drobno poszatkowanej białej kapusty
1 duża marchew (starta na tarce o grubych oczkach)
1 średnie jabłko (pokrojone w cienkie paski lub starte)
Sok z 1/2 cytryny
1 łyżka oliwy z oliwek
Szczypta soli i pieprzu do smaku
Opcjonalnie: garść posiekanej natki pietruszki lub koperku
Sposób Przyrządzenia
1. Przygotowanie składników:

Poszatkuj kapustę na drobno i przełóż ją do dużej miski.
Zetrzyj marchew na tarce o grubych oczkach.
Jabłko pokrój w cienkie paski lub zetrzyj na tarce (razem ze skórką).
2. Mieszanie sałatki:

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Jak polerować odpryski marmuru

Jak polerować wióry marmurowe Podłogi z wiórów marmurowych cieszą się dużą popularnością we Włoszech w ostatnich dekadach. Były bardzo powszechne ...

Odwrócona rolada z truskawkami bez pieczenia

ciasta bez pieczenia Odwrócona rolada z truskawkami bez pieczenia 5 czerwca 2024 – by Kasia – Leave a Comment Pyszna, ...

Ciasteczka Maślane: Przepis na Pyszne Wypieki

Ciasteczka maślane to klasyka, która zachwyca swoim smakiem i delikatną, kruchą konsystencją. Idealne do kawy, herbaty, a także jako słodka ...

Oto 14 kreatywnych sposobów na recykling rolek papieru toaletowego w ogrodzie:

1. Sadzonki Użyj rolek jako doniczek na sadzonki. Wypełnij je ziemią, posadź nasiona, a po wykiełkowaniu przenieś do ogrodu, ponieważ ...

Leave a Comment