Reklama
Reklama
Reklama

Smaczne i Aromatyczne Danie do Spróbowania

Na patelni rozgrzej oliwę z oliwek. Dodaj pokrojoną w kostkę cebulę, czosnek i paprykę, smaż przez kilka minut, aż zmiękną.
Dodaj mięso mielone (jeśli używasz) i smaż, aż się zarumieni. Jeśli nie używasz mięsa, po prostu dodaj pokrojony w kostkę miąższ bakłażana oraz pokrojony pomidor.
Przypraw farsz solą, pieprzem i oregano. Smaż całość przez kolejne 5 minut, mieszając od czasu do czasu.
Nadziewanie bakłażanów:

Napełnij wydrążone połówki bakłażana przygotowanym farszem. Na wierzchu możesz dodać pokruszony ser feta lub starty ser żółty, jeśli chcesz uzyskać kremową, rozpuszczoną skorupkę.
Pieczenie:

Ułóż faszerowane bakłażany na blasze wyłożonej papierem do pieczenia. Skrop je oliwą z oliwek i piecz w piekarniku nagrzanym do 180°C przez około 25-30 minut, aż bakłażany staną się miękkie, a ser się rozpuści i lekko zrumieni.
Podanie:

Po upieczeniu posyp faszerowane bakłażany świeżą pietruszką lub bazylią. Możesz podać je z sałatką, ryżem lub pieczywem.
Wskazówki:
Wersja wegetariańska: Zamiast mięsa mielonego, możesz użyć ciecierzycy, soczewicy lub mieszanki warzyw (np. kukurydzy, szpinaku i sera).
Dodatki: Faszerowane bakłażany świetnie smakują z sosem jogurtowym lub tzatziki.
Zamiast sera feta: Jeśli nie masz sera feta, możesz użyć ricotty lub mozzarelli.
Podsumowanie:
Faszerowane bakłażany to wyjątkowo aromatyczne i sycące danie, które można przygotować w różnych wariantach. Idealne na lunch lub obiad, pełne smaku i zdrowych składników. Dzięki prostemu przepisowi możesz stworzyć eleganckie i smaczne danie, które zadowoli każdego!

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Moja nana przekazała mi swój przepis na domowy środek do czyszczenia dywanów. Działa jak urok, zwłaszcza na mocz zwierząt!

1. Zacznij od osuszenia zabrudzonego obszaru czystą szmatką, aby usunąć jak najwięcej moczu zwierzęcia. Unikaj pocierania, ponieważ może to wepchnąć ...

„Kruche Kifli z Masłem – Przepis na Delikatne, Rozpływające Się W Ustach Rogaliki”

Schłodzenie i podanie: Po upieczeniu, pozwól rogalikom wystygnąć na kratce. Opcjonalnie, posyp je cukrem pudrem przed podaniem. Wskazówki dotyczące serwowania ...

Tabletka do zmywarki: genialna wskazówka, dzięki której wyczyścisz piekarnik i sprawisz, że znów będzie jak nowy

Będziesz potrzebować: 2 tabletki do zmywarki Woda Zanurz tabletkę w misce z wodą. Delikatnie wytrzyj drzwiczki piekarnika szmatką. Następnie ponownie ...

Liść, który obniża cukrzycę, ciśnienie krwi, eliminuje bóle ciała, obniża poziom cholesterolu i poprawia krążenie krwi

Jak to zintegrować? Codzienny napar (1 łyżeczka suszonych liści na 250 ml wody) może wystarczyć, aby odczuć jego efekty w ...

Leave a Comment