Reklama
Reklama
Reklama

Smaczne i Aromatyczne Danie do Spróbowania

Na patelni rozgrzej oliwę z oliwek. Dodaj pokrojoną w kostkę cebulę, czosnek i paprykę, smaż przez kilka minut, aż zmiękną.
Dodaj mięso mielone (jeśli używasz) i smaż, aż się zarumieni. Jeśli nie używasz mięsa, po prostu dodaj pokrojony w kostkę miąższ bakłażana oraz pokrojony pomidor.
Przypraw farsz solą, pieprzem i oregano. Smaż całość przez kolejne 5 minut, mieszając od czasu do czasu.
Nadziewanie bakłażanów:

Napełnij wydrążone połówki bakłażana przygotowanym farszem. Na wierzchu możesz dodać pokruszony ser feta lub starty ser żółty, jeśli chcesz uzyskać kremową, rozpuszczoną skorupkę.
Pieczenie:

Ułóż faszerowane bakłażany na blasze wyłożonej papierem do pieczenia. Skrop je oliwą z oliwek i piecz w piekarniku nagrzanym do 180°C przez około 25-30 minut, aż bakłażany staną się miękkie, a ser się rozpuści i lekko zrumieni.
Podanie:

Po upieczeniu posyp faszerowane bakłażany świeżą pietruszką lub bazylią. Możesz podać je z sałatką, ryżem lub pieczywem.
Wskazówki:
Wersja wegetariańska: Zamiast mięsa mielonego, możesz użyć ciecierzycy, soczewicy lub mieszanki warzyw (np. kukurydzy, szpinaku i sera).
Dodatki: Faszerowane bakłażany świetnie smakują z sosem jogurtowym lub tzatziki.
Zamiast sera feta: Jeśli nie masz sera feta, możesz użyć ricotty lub mozzarelli.
Podsumowanie:
Faszerowane bakłażany to wyjątkowo aromatyczne i sycące danie, które można przygotować w różnych wariantach. Idealne na lunch lub obiad, pełne smaku i zdrowych składników. Dzięki prostemu przepisowi możesz stworzyć eleganckie i smaczne danie, które zadowoli każdego!

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Unikaj nadmiernego pocenia się i zapachu potu w czasie upałów: naturalny tonik

3. Korzystanie z naturalnego tonera 3.1 Aplikacja Aby skorzystać z efektów działania toniku, stosuj go na kilka sposobów: Kąpiele stóp: ...

Sekretne rozwiązanie na pozbycie się brudu i zapachów z pralki: Przepis na świeże pranie bez trudności!

Sposób przyrządzenia: Otwórz bęben pralki i do środka wsyp pół szklanki sody oczyszczonej. Następnie wlej jedną szklankę octu do pojemnika ...

Kremowy deser z 3 składników

Instrukcje: Najpierw umieść cukier w rondlu i podgrzewaj, aż całkowicie się rozpuści, tworząc karmel. Odstaw. Następnie w innym rondlu doprowadź ...

„Wełna stalowa w pralce? Odkryj, jak ten trik odmieni Twoje pranie!”

Częstotliwość użycia: Możesz stosować ten trik raz na kilka tygodni, aby utrzymać pranie i pralkę w idealnym stanie. Przechowywanie: Przechowuj ...

Leave a Comment