Reklama
Reklama
Reklama

Soda oczyszczona i woda z cytryną: jak ją prawidłowo przygotować i jaką dawkę stosować

Ważne jest jednak, aby nie przekraczać jednej porcji dziennie i nie należy stosować tego środka jako kuracji długoterminowej bez konsultacji z lekarzem.

Środki ostrożności, o których należy pamiętać
Napoju tego nie zaleca się osobom z wysokim ciśnieniem krwi, chorobami nerek ani osobom stosującym dietę niskosodową.
Długotrwałe stosowanie sody oczyszczonej może zaburzyć naturalną równowagę kwasowo-zasadową organizmu.

Jeśli przyjmujesz leki, zwłaszcza na ciśnienie krwi, leki moczopędne lub zobojętniające kwasy żołądkowe, skonsultuj się z lekarzem, zanim dodasz ten napój do swojej codziennej rutyny.

Potencjalne korzyści przy właściwym stosowaniu
Prawidłowo i z umiarem spożywana soda oczyszczona z wodą z cytryną może zapewnić następujące korzyści:

Ulgę w refluksie kwasu lub zgadze
Poprawa trawienia i uczucie oczyszczenia żołądka
Naturalne wsparcie w równoważeniu pH ciała
Łagodne działanie detoksykujące po przyjęciu na pusty żołądek
Orzeźwiający i energetyzujący sposób na rozpoczęcie dnia
Wskazówka bonusowa
Jeśli Twoim głównym celem jest wspomaganie trawienia, możesz pominąć sodę oczyszczoną i po prostu pić sok z połowy cytryny w ciepłej wodzie każdego ranka. To daje podobne korzyści trawienne z mniejszą ilością obaw.

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

„Mus kasztanowy z nutą tiramisu: Subtelny deser, który rozpuszcza się w ustach”

Chłodzenie: Wstaw deser do lodówki na co najmniej 3 godziny (najlepiej na całą noc), aby smaki się przegryzły, a mus ...

Co mówi kolor żółtka jajka o jego jakości i wartościach odżywczych?

Gotowanie jajek na twardo Smażenie jajek na patelni Jajecznica lub omlet Kolor żółtka zmienia się w zależności od diety kur, ...

Suszona domowa przyprawa do przygotowania różnych potraw

FAQ: 1. Jak długo można przechowywać tę przyprawę? Domowa suszona przyprawa przechowywana w szczelnym pojemniku w ciemnym miejscu może zachować ...

Zaskakujące połączenie: Wieszak i skarpeta – kreatywne pomysły, które Cię zaskoczą!

Stworzenie kreatywnego organizera: Wieszak, zwłaszcza druciany, może być świetnym narzędziem do stworzenia przestronnej torby na różne drobiazgi. Wystarczy rozciągnąć wieszak, ...

Leave a Comment