Reklama
Reklama
Reklama

Spódnica wołowa faszerowana szpinakiem i słonym serem

Rozgrzej piekarnik do 190°C (375°F).
Ułóż mięso z antrykotu na desce do krojenia i dopraw obie strony solą i pieprzem.
Na patelni rozgrzej oliwę z oliwek na średnim ogniu. Dodaj czosnek i cebulę i smaż, aż będą miękkie i przezroczyste.
Dodaj szpinak do patelni i smaż, aż zwiędnie. Zdejmij z ognia i odstaw do lekkiego ostygnięcia.
W misce wymieszaj bułkę tartą, parmezan, mozzarellę, pietruszkę i mieszankę szpinaku.
Rozprowadź to nadzienie równomiernie po jednej stronie steka, pozostawiając niewielki margines na brzegach.
Zwiń ciasno polędwicę i zabezpiecz sznurkiem kuchennym.
Umieść zwinięty stek na blasze do pieczenia i zalej go bulionem wołowym.
Piecz w rozgrzanym piekarniku przez około 35-40 minut na średnim ogniu lub do uzyskania pożądanego stopnia wysmażenia.
Pozostaw stek na 10 minut przed usunięciem sznurka, pokrojeniem i podaniem.
Czas przygotowania: 20 minut | Czas gotowania: 40 minut | Czas całkowity: 1 godzina
Kcal: 450 kcal na porcję | Porcje: 4 porcje

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Letnia Harmonia Smaków: Biała Sangria z Owocami Sezonu

Umyj i pokrój owoce: cytrynę, pomarańczę, brzoskwinię, jabłko i truskawki. Ważne, aby owoce były świeże i pełne smaku. Mieszanie składników: ...

Odchudzająca zupa dyniowa

*Instrukcje:** 1.  W garnku rozgrzej oliwę z oliwek na średnim ogniu. 2.  Dodaj posiekaną cebulę i czosnek, smaż do zeszklenia. 3.  Dodaj marchewkę ...

Zdjęcie papieża Franciszka leżącego w trumnie ujawnia więcej, niż widać na pierwszy rzut oka

Święte przedmioty w jego trumnie: potężne symbole Watykan opublikował pierwsze zdjęcia papieża Franciszka leżącego w prostej drewnianej trumnie wyłożonej cynkiem ...

Popraw swój wzrok dzięki tej zaskakująco prostej wskazówce!

Okulary: tymczasowe rozwiązanie uporczywych problemów Okulary, choć niezbędne dla wielu osób, nie leczą oczu. Poprawiają one jedynie tymczasowo ostrość widzenia, ...

Leave a Comment