Reklama
Reklama
Reklama

Śródziemnomorska Sałatka z Kapusty i Ogórka – Idealna na Szybkie Spalenie Tłuszczu z Brzucha

Wprowadzenie:
Sałatki są jednymi z najlepszych dań, które wspierają zdrową utratę wagi, a jednocześnie dostarczają niezbędnych składników odżywczych. Śródziemnomorska sałatka z kapusty i ogórka to połączenie lekkich, a zarazem pełnych smaku składników, które nie tylko sprzyjają spalaniu tłuszczu, ale także dostarczają organizmowi witamin i minerałów. Dzięki kapuście, ogórkom oraz dodatkowym przyprawom, ta sałatka zyskuje właściwości, które wspomagają metabolizm i poprawiają trawienie. Zaledwie kilka składników sprawia, że jest to szybki i zdrowy wybór na każdy dzień.

Składniki:
1/2 główki kapusty (najlepiej białej lub włoskiej)
1 ogórek świeży
1 czerwona cebula
1/2 czerwonej papryki
Sok z 1 cytryny
2 łyżki oliwy z oliwek extra virgin
1 łyżeczka mielonego kminku
1 łyżeczka suszonego oregano
Sól i pieprz do smaku
Świeża natka pietruszki do dekoracji (opcjonalnie)

zobacz więcej na następnej stronie Reklama

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Focaccia z dyni: przepis na skutki i skutki, jesienna przekąskę na zakwasie

Focaccia z dyni: przepis na skutki i skutki, jesienną przekąskę na zakwasie Składniki MĄKA MANITOBA 500 gramów DYNIA (SIEĆ ODPADÓW) ...

Zdrowe ciasto owsiane na śniadanie – poranna przekąska bez mąki i cukru

Składniki: 1 szklanka płatków owsianych 1 szklanka mleka 1 jabłko 1 banan Słodzik i wanilia (do smaku) 3 jajka (w ...

Dlaczego wokół jajek na twardo pojawia się zielona obwódka?

Przygotowałeś jajka na twardo do sałatki, a tu... niespodzianka: żółtko otoczone jest zielonym kółkiem. To powszechne, ale wcale nie apetyczne ...

Po 50. roku życia: Żuj 2 goździki dziennie na pusty żołądek i ciesz się korzyściami zdrowotnymi.

Czas mija, a nasze ciało ewoluuje. Po 50. roku życia zaczynamy zwracać większą uwagę na swoje zdrowie i szukamy naturalnych ...

Leave a Comment