Sygnały ostrzegawcze wyniszczającej choroby zapalnej u osób starszych

Biodra, szyja, pośladki, uda i górna część ramion
Chociaż ból barku jest najczęstszym objawem, PMR powoduje również ból w innych głównych grupach mięśni, w tym:

Biodra i uda – trudności z chodzeniem, wchodzeniem po schodach lub wstawaniem z krzesła.
Sztywność karku – Trudności z obracaniem głowy.
Ramiona i pośladki – podnoszenie przedmiotów lub siedzenie przez dłuższy czas jest niekomfortowe.
Ten głęboki ból nie ustępuje po odpoczynku i często nasila się po powtarzających się ruchach lub długich okresach bezczynności.
Sztywność: znak rozpoznawczy
Jedną z najbardziej zauważalnych cech PMR jest znaczna sztywność, zwłaszcza rano lub po długich okresach odpoczynku.

Znaki ostrzegawcze:

Sztywność poranna trwająca dłużej niż godzinę.
Uczucie „zablokowania” mięśni.
Sztywność, która nieznacznie ustępuje podczas ruchu, ale powraca po bezczynności.
Wielu pacjentów twierdzi, że samo wstanie z łóżka wydaje im się trudne. Mimo że delikatny ruch może pomóc rozluźnić mięśnie, nieleczona PMR może prowadzić do długotrwałych problemów z mobilnością.

Ograniczenie zakresu ruchu
Z czasem uporczywa sztywność i ból mogą prowadzić do ograniczenia zakresu ruchu, szczególnie w ramionach i biodrach.

zobacz więcej na następnej stronie Reklama