- Stabilizuje temperaturę ciała poprzez pocenie się.
- Wspomaga prawidłowe trawienie, ułatwiając transport składników odżywczych.
- Zapobiega zaparciom poprzez zmiękczanie stolca.
- Chroni piękno skóry, utrzymując jej elastyczność.
- Wzmacnia koncentrację i czujność umysłu.
- Pomaga nerkom wydalać toksyny i odciąża wątrobę.
Podstępne skutki braku wody
Często nawet nie zdajemy sobie sprawy, że jesteśmy odwodnieni. Ciało wysyła nam wyraźne, ale dyskretne sygnały.
Typowe objawy :
zobacz więcej na następnej stronie Reklama
zobacz więcej na następnej stronie
Reklama
Yo Make również polubił
Najbardziej skuteczny sposób na oczyszczenie płuc: kaszel i śluz znikają w 3 dni! (Lek na bazie wody imbirowo-cytrynowej)
Szybki Domowy Ser – Jak Przygotować Pyszny Ser w Kilka Minut?
Włóż gąbkę do lodówki: sztuczka, która pozwoli Ci zaoszczędzić pieniądze
Sekret gotowania idealnych jajek