- Stabilizuje temperaturę ciała poprzez pocenie się.
- Wspomaga prawidłowe trawienie, ułatwiając transport składników odżywczych.
- Zapobiega zaparciom poprzez zmiękczanie stolca.
- Chroni piękno skóry, utrzymując jej elastyczność.
- Wzmacnia koncentrację i czujność umysłu.
- Pomaga nerkom wydalać toksyny i odciąża wątrobę.
Podstępne skutki braku wody
Często nawet nie zdajemy sobie sprawy, że jesteśmy odwodnieni. Ciało wysyła nam wyraźne, ale dyskretne sygnały.
Typowe objawy :
zobacz więcej na następnej stronie Reklama
zobacz więcej na następnej stronie
Reklama
Yo Make również polubił
Wyhoduj w domu w doniczce nieograniczoną ilość selera dzięki temu przewodnikowi krok po kroku
„Zrównoważona utrata wagi: Jak nasiona sezamu, chia i lnu w jogurcie wspomogły moją podróż do zdrowej sylwetki”
„Magiczny deser z mlekiem i Nescafé: bez żelatyny, pieczenia i cukru!”
Tajna technika czyszczenia, którą musisz wypróbować: Włóż ten przedmiot do pralki i zobacz, co się stanie!