Reklama
Reklama
Reklama

Tajine de poulet aux olives et citrons confits

1. Kurczaka pokroić na kawałki i doprawić solą, pieprzem, kminem i papryką.

2. W naczyniu żaroodpornym podsmaż kawałki kurczaka na oliwie z oliwek.

3. Dodaj posiekaną cebulę i rozgnieciony czosnek, smaż przez 5 minut.

4. Dodaj pokrojone na ćwiartki cytryny i oliwki.

5. Zalej niewielką ilością wody, przykryj i gotuj na małym ogniu przez 45 minut.

6. Przed podaniem posyp świeżo posiekaną pietruszką i kolendrą.

Informacje żywieniowe:
Czas przygotowania: 20 minut
Czas gotowania: 45 minut
Całkowity czas: 65 minut
Kalorie na porcję: 350 kcal
Liczba porcji: 4-6

Smacznego!

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Idealne Pieczone Ziemniaki – Jak je Przygotować

Po upieczeniu, jeśli chcesz, posyp pieczone ziemniaki świeżo posiekaną pietruszką lub innymi ulubionymi ziołami. Podawaj natychmiast, najlepiej z dodatkiem ulubionego ...

Śródziemnomorska Sałatka z Kapusty i Ogórka – Idealna na Szybkie Spalenie Tłuszczu z Brzucha

Sposób przyrządzenia: Przygotowanie warzyw: Kapustę dokładnie umyj, usuń zewnętrzne liście, a następnie poszatkuj ją na drobne paski. Ogórek obierz (jeśli ...

Odkryj moc cudownych nasion dla zdrowia serca

Nasiona dyni Pestki dyni są bogate w magnez i odgrywają kluczową rolę w regulacji ciśnienia krwi i zapobieganiu powstawaniu zakrzepów ...

10 genialnych sztuczek z Dollar Store, które odmienią Twoje podwórko

Stwórz spokojny element wodny, używając elementów z Dollar Store. Kup dużą plastikową miskę lub doniczkę i małą pompę wodną. Ułóż ...

Leave a Comment