Pajączki naczyniowe, znane również jako teleangiektazja, to małe, rozszerzone naczynia krwionośne, które pojawiają się blisko powierzchni skóry. Często są czerwone, niebieskie lub fioletowe i mogą przypominać pajęczynę lub gałęzie drzew. Pajączki naczyniowe najczęściej występują na udach, łydkach i kostkach. Występują, gdy zastawki w żyłach słabną lub ulegają uszkodzeniu, powodując gromadzenie się krwi i powiększanie się żył. Czynniki przyczyniające się do rozwoju pajączków naczyniowego obejmują genetykę, zmiany hormonalne, długotrwałe stanie lub siedzenie, otyłość i ekspozycję na słońce. Objawy mogą obejmować łagodne uczucie bólu lub pieczenia, szczególnie po długim staniu.
Natychmiastowe kroki w celu leczenia żylaków pajączków w domu
Podczas oczekiwania na wizytę u lekarza możesz podjąć kilka kroków, aby poradzić sobie z pajączkami żylnymi w domu. Unoś nogi, kiedy tylko jest to możliwe, aby zmniejszyć nacisk na żyły. Unikaj stania lub siedzenia przez dłuższy czas; rób przerwy, aby pochodzić i rozprostować nogi. Noś pończochy uciskowe, aby poprawić krążenie i zmniejszyć obrzęk. Przyłóż zimne kompresy do dotkniętego obszaru, aby złagodzić dyskomfort. Delikatny masaż może również pomóc poprawić przepływ krwi i zmniejszyć objawy. Upewnij się, że utrzymujesz zdrową wagę, aby zminimalizować nacisk na żyły.
Zmiany w stylu życia zapobiegające dalszemu rozwojowi
Aby zapobiec rozwojowi dodatkowych pajączków, rozważ wprowadzenie pewnych zmian w stylu życia. Regularne ćwiczenia, takie jak chodzenie lub pływanie, mogą poprawić krążenie i wzmocnić żyły. Utrzymuj zdrową dietę bogatą w błonnik i ubogą w sól, aby zapobiec zaparciom i zmniejszyć nacisk na żyły. Unikaj noszenia obcisłych ubrań, które mogą ograniczać przepływ krwi. Chroń skórę przed nadmierną ekspozycją na słońce, stosując krem z filtrem przeciwsłonecznym, ponieważ promienie UV mogą osłabiać skórę i żyły. Jeśli Twoja praca wymaga długotrwałego stania lub siedzenia, staraj się często zmieniać pozycję i rób przerwy, aby się poruszać.
Leczenie i środki zaradcze dostępne bez recepty
Kilka dostępnych bez recepty metod leczenia i środków zaradczych może pomóc w leczeniu pajączków naczyniowych. Miejscowe kremy zawierające składniki takie jak retinoidy lub witamina K mogą poprawić wygląd pajączków naczyniowych. Ekstrakt z kasztanowca to popularny ziołowy środek, który uważa się za wzmacniający ściany żył i zmniejszający obrzęk. Żel arnikowy można stosować w celu złagodzenia bólu i stanu zapalnego. Należy postępować zgodnie z instrukcjami dotyczącymi tych produktów i skonsultować się z farmaceutą, jeśli masz jakiekolwiek wątpliwości. Chociaż te metody leczenia mogą nie wyeliminować pajączków naczyniowych, mogą pomóc złagodzić objawy i poprawić wygląd.
Reklama
Yo Make również polubił
PANNA COTTA CZEKOLADOWA I WANILIOWA
6 fascynujących cech genetycznych, które dziedziczysz wyłącznie po ojcu
Naleśniki twarogowe bez mąki w 3 minuty, piekę je dwa razy w tygodniu!
Co się dzieje z Twoim ciałem, gdy przestajesz jeść cukier