Zieloną herbatę najlepiej pić bez dodatków, ale jeśli chcesz, możesz dodać miód lub cytrynę dla smaku.
Staraj się spożywać ją świeżą. Jeśli chcesz przygotować napój na później, przechowuj go w lodówce i wypij w ciągu 24 godzin.
Pamiętaj, by pić herbatę na czczo rano, aby pobudzić metabolizm i wspomóc trawienie przez cały dzień.
Warianty:
zobacz więcej na następnej stronie Reklama
zobacz więcej na następnej stronie Reklama
zobacz więcej na następnej stronie
Reklama
Yo Make również polubił
Czy potrafisz dostrzec prawdziwego ptaka ukrytego pomiędzy zabawkami?
Jak przywrócić blask sofie: Skuteczne domowe sposoby na usunięcie tłustych plam
12 oznak, że poziom cukru we krwi jest zbyt wysoki
Co się dzieje z twoim ciałem, gdy zaczynasz jeść miód