Reklama
Reklama
Reklama

Uśmiech na Talerzu: Przepis, Który Smakuje Szczęściem 😊

Banana rozgnieć widelcem w misce, aż uzyskasz gładką papkę.

Dodaj jajka i dokładnie wymieszaj.

Wsyp płatki owsiane, cynamon, sól, miód i wanilię. Wymieszaj wszystko razem – masa powinna być dość gęsta.

Na patelni rozgrzej odrobinę oleju (najlepiej kokosowego lub rzepakowego).

Nakładaj porcje ciasta łyżką i formuj małe placuszki. Smaż na średnim ogniu po 2–3 minuty z każdej strony, aż będą złociste i lekko chrupiące.

Wskazówki dotyczące serwowania i przechowywania:
Najlepiej smakują od razu po usmażeniu – podane z jogurtem naturalnym, świeżymi owocami lub łyżeczką masła orzechowego.

Możesz je również zjeść na zimno – idealnie sprawdzą się jako przekąska „na wynos”.

Przechowuj w lodówce w szczelnym pojemniku do 2 dni – możesz je też odgrzać w piekarniku lub mikrofalówce.

Warianty:
Wegańska wersja: Zamiast jajek użyj „jajek lnianych” (1 łyżka siemienia + 3 łyżki wody na każde jajko).

Na słodko inaczej: Dodaj odrobinę startej skórki z pomarańczy lub kilka rodzynek.

Na wytrawnie: Pomiń miód i wanilię, dodaj natomiast zioła i starty ser – wyjdą pyszne placuszki obiadowe!

FAQ:

zobacz więcej na następnej stronie Reklama

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Jak Poradzić Sobie z Dziurami w Ubraniach? Praktyczny Przewodnik i Porady Naprawcze

Sznurek lub specjalna taśma do zszywania w przypadku mocniejszych materiałów Sposób przyrządzenia: Ocena uszkodzenia: Przed rozpoczęciem naprawy, dokładnie obejrzyj miejsce ...

Jak pozbyć się afty w zaledwie 24 godziny

Inna metoda: Rozcieńcz płyn w ciepłej wodzie, aby uzyskać delikatny, ale skuteczny płyn do płukania ust. Proszek ałunowy: mało znany ...

Po co trzymać cebulę pod łóżkiem?

Aby uzyskać bezpośredni efekt przeciwzapalny, możesz położyć plasterki cebuli na klatce piersiowej. Owiń je cienką ściereczką i przytrzymaj na klatce ...

Oto dlaczego warto pocierać twarz kostką lodu

2. Poprawia krążenie krwi Pocieranie twarzy kostką lodu również poprawia krążenie krwi, co może pomóc w dostarczeniu większej ilości tlenu ...

Leave a Comment