Reklama
Reklama
Reklama

Właśnie do tego służą te małe włókienka na bananach.

A co jeśli banany w plamki byłyby jeszcze lepsze?

Pewnie słyszałeś, że przejrzałe banany z małymi brązowymi plamkami są słodsze. Ale nie są one tylko słodsze: mogą być także  zdrowsze  ! Najnowsze badania wskazują, że dojrzałe banany wytwarzają szczególny rodzaj przeciwutleniacza, który może pomóc organizmowi w walce z nieprawidłowymi komórkami.

Inne zalety dojrzałych bananów:

  • Wsparcie w walce z niektórymi chorobami  : Zawarte w nich przeciwutleniacze mogą pomóc wzmocnić układ odpornościowy.
  • Korzyści w walce z cholesterolem  : Dzięki bogatej zawartości rozpuszczalnego błonnika banany te wspomagają eliminację złego cholesterolu.

To tak, jakby natura owinęła swoje błogosławieństwa w coraz bardziej widoczną, ale coraz cenniejszą skórę.

Banan, prawdziwy skarb

Następnym razem, gdy ugryziesz banana, pomyśl o wszystkich korzyściach, jakie ci to da — nawet o tych małych nitkach, które ciągle pociągasz. Pod ich niepozornym wyglądem kryje się mnóstwo korzyści, które często są pomijane.  Co dowodzi, że w naturze nic nie jest pozostawione przypadkowi.

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Ciasto Pistacjowe z Ananasem – Egzotyczny Deser Pełen Smaku

Rozgrzej piekarnik do 180°C (góra-dół). W misce wymieszaj mąkę, mielone pistacje, proszek do pieczenia, sodę i sól. W osobnej misce ...

Bez mąki kukurydzianej i śmietany – Gęsta, smaczna i zdrowa zupa, którą możesz się cieszyć tej zimy

Krok 1Umyj i pokrój warzywa na małe kawałkiKrok 2– Rozgrzej olej w szybkowarze– Dodaj czosnek, imbir, liść laurowy, paprykę, cebulę, ...

Puszysty Murzynek Czekoladowy z Polewą i Orzechami

Przygotowanie: Rozpuszczenie składników: Do garnka wlej mleko, olej, dodaj powidła i cukier. Podgrzewaj na małym ogniu, mieszając, aż cukier się ...

Dip do ciasta z limonką (przepis na 3 minuty)

Przygotowanie: W dużej misce ubij razem serek śmietankowy, cukier puder, pół na pół i ekstrakt waniliowy, aż do uzyskania gładkiej ...

Leave a Comment