Reklama
Reklama
Reklama

Wow, nie miałem pojęcia, że ​​można to zrobić, mając tylko 3 składniki

Roladki owocowe, te słodkie, ciągnące się przekąski, które wielu z nas pamięta z dzieciństwa, w rzeczywistości mają swoje korzenie w czasach starożytnych. Różne kultury stworzyły wersje suszonych skórek owocowych, wykorzystując naturalne słodziki i techniki suszenia na słońcu. Dzisiaj dzielę się prostą, niskowęglowodanową wersją tego ponadczasowego przysmaku, używając tylko truskawek, cytryny i wybranego słodzika. Ten przepis jest szczególnie pyszny dla tych, którzy próbują ograniczyć spożycie cukru lub dla każdego, kto szuka zdrowej, domowej przekąski. Odkryjesz, że ten proces jest zaskakująco prosty, ale cudownie satysfakcjonujący, zarówno pod względem smaku, jak i wartości odżywczych.
Te owocowe roladki są idealne same w sobie jako słodka, ciągnąca się przekąska. Możesz je jednak również połączyć z małą miseczką greckiego jogurtu, aby uzyskać dodatkowy zastrzyk białka. Jeśli zapakujesz je do lunchboxa, te roladki będą wspaniałą niespodzianką zarówno dla dzieci, jak i dorosłych. Aby uzyskać dodatkową ucztę, spróbuj pokroić je w zabawne kształty za pomocą foremek do ciastek lub obtoczyć w nadzieniach, takich jak twaróg lub masło orzechowe, aby uzyskać bardziej dekadenckie podejście.
Niskowęglowodanowe roladki truskawkowo-cytrynowe z 3 składników
Porcje: 10 porcji

Składniki

zobacz więcej na następnej stronie Reklama

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

„10 kreatywnych sposobów na ponowne wykorzystanie wyciśniętych pomarańczy: Nie marnuj cennych resztek”

Wprowadzenie Wielu z nas po wyciśnięciu świeżego soku pomarańczowego wyrzuca skórki i resztki owoców, nie zdając sobie sprawy, że będą ...

Już nawet nie myślę o szorowaniu brudnego piekarnika: znajomy nauczył mnie tej sztuczki i teraz jest jak nowy i bez wysiłku!

Jeśli czyszczenie piekarnika należy do Twoich najmniej ulubionych zadań, mamy dla Ciebie dobrą wiadomość. Dzięki tej metodzie możesz to zrobić ...

Pietruszka, sekret szefa kuchni, dzięki któremu przetrwa miesiące: nie gnije już

Pietruszka jest podstawą kuchni na całym świecie i wzbogaca wiele przepisów. Ten artykuł pomoże Ci skutecznie przechowywać pietruszkę, aby zachowała ...

Idealny chleb francuski: krok po kroku do perfekcji

Wstęp Chleb francuski, znany również jako bagietka, do jednego z najbardziej rozpoznawalnych rodzajów kawałków na świecie. Jego lekka, chrupiąca skórka ...

Leave a Comment