Liście awokado zawierają flawonoidy i fenole, silne przeciwutleniacze, które chronią komórki przed uszkodzeniami poprzez neutralizowanie wolnych rodników. Regularne spożywanie produktów bogatych w przeciwutleniacze, na przykład herbaty z liści awokado, może poprawić zdrowie skóry i spowolnić oznaki starzenia.
2. Zmniejsza stan zapalny
Przewlekły stan zapalny może przyczyniać się do problemów zdrowotnych, takich jak zapalenie stawów i choroby układu krążenia. Picie herbaty z liści awokado może pomóc złagodzić stan zapalny ze względu na wysoką zawartość związków przeciwzapalnych w liściach.
3. Wspomaga zdrowie wątroby
Liście awokado zawierają związki chroniące wątrobę poprzez redukcję stresu oksydacyjnego. Herbata z liści awokado wspomaga detoksykację i ogólną pracę wątroby, dzięki czemu jest zdrowszym wyborem dla wątroby.
Yo Make również polubił
Dzięki tej wskazówce komary nigdy więcej Ci nie będą przeszkadzać.
Domowe chrupiące smażone ogórki
7 produktów spożywczych, których należy unikać w przypadku osób cierpiących na przewlekły ból
Dlaczego Nigdy Nie Powinno się Podłączać Niektórych Urządzeń do Listwy Zasilającej?