Wybiel swoje zęby natychmiast dzięki tej 2-minutowej sztuczce z imbirem i solą. Oto jak

Imbir: Naturalny środek przeciwzapalny i przeciwbakteryjny
Imbir (Zingiber officinale) jest bogaty w związki bioaktywne, takie jak gingerol, shogaol i paradol, które nadają mu silne właściwości przeciwzapalne i przeciwbakteryjne. Związki te pomagają zwalczać bakterie jamy ustnej, zmniejszając gromadzenie się płytki nazębnej i zapobiegając chorobom dziąseł.
Ponadto łagodne właściwości ścierne imbiru pomagają pozbyć się powierzchniowych plam, dzięki czemu zęby z czasem wydają się bielsze.
Sól: Naturalny środek czyszczący i złuszczający
Najpierw pokrój imbir i zmiksuj go z solą, a następnie dodaj kilka kropli wody, aby uzyskać pastę.
Używając szczoteczki do zębów lub opuszków palców, delikatnie wcieraj mieszankę w zęby przez 12 minut.
Na koniec zanurz usta w ciepłej wodzie.
2. Płukanka do ust z imbirem i solą
Ta kąpiel odświeża oddech i pomaga pozbyć się bakterii z ust. Aby uzyskać najlepsze rezultaty, stosuj ją raz dziennie.
Składniki:
1 łyżeczka soli
1 szklanka ciepłej wody
½ łyżeczki startego imbiru
Instrukcje:
Najpierw musisz wymieszać sól i starty imbir z ciepłą wodą.
Następnie dobrze wymieszaj i odstaw na minutę.
Na koniec po prostu użyj go jako płynu do płukania ust, płucząc przez 30 sekund, a następnie wypluj i namocz w zwykłej wodzie.
Dodatkowe wskazówki dotyczące utrzymania białych zębów
Oprócz stosowania imbiru i soli, oto kilka nadmiernych wskazówek, aby zachować naturalnie białe zęby:
Pij wodę po posiłkach: Pomaga to wchłonąć cząsteczki jedzenia i zapobiega powstawaniu plam.
Używaj słomki do ciemnych napojów: Kawa, herbata i wino plamią zęby. Używanie słomki zmniejsza kontakt z zębami.
Jedz chrupiące owoce i warzywa: Jabłka, marchewki i seler działają jak naturalne szczoteczki do zębów, usuwając plamy.
Szczotkuj i nitkuj ​​zęby codziennie: Dobra higiena jamy ustnej jest kluczowa dla utrzymania białych i zdrowych zębów.
Używaj ssania oleju kokosowego: Płukanie olejem kokosowym przez 10 minut dziennie może pomóc usunąć toksyny i zmniejszyć plamy.