Reklama
Reklama
Reklama

Wymieszaj banany, czosnek i daktyle – później mi podziękujesz!

Sojusznik w walce z anemią

Daktyle są źródłem żelaza, wspomagają produkcję czerwonych krwinek i pomagają  zmniejszyć zmęczenie  związane z niedoborem żelaza. W połączeniu z bananem i czosnkiem zapewniają prawdziwy, naturalny zastrzyk energii.

Wsparcie pamięci i koncentracji

  • Banany  są bogate w witaminę B6, która jest niezbędna do prawidłowego funkcjonowania mózgu.
  • Daktyle  pomagają zachować zdolności poznawcze dzięki zawartości przeciwutleniaczy.
  • Czosnek  poprawia krążenie krwi w mózgu, wspomagając koncentrację i jasność umysłu.

Jak przygotować tę energetyzującą mieszankę?

Składniki

  • 1  dojrzały banan
  • 1  ząbek czosnku  (starty lub rozgnieciony)
  • 3  daktyle  (bez pestek i pokrojone na kawałki)
  • 120 ml ciepłej wody lub mleka  (roślinnego lub zwierzęcego)

Przygotowanie

  1. Zmiksuj wszystkie składniki do uzyskania gładkiej masy.
  2.  W celu zoptymalizowania korzyści, najlepiej pić napój  rano, na pusty żołądek.
  3. Spożywaj tę mieszankę  3-4 razy w tygodniu,  aby uzyskać długotrwały efekt.

Wskazówka  : Jeśli smak czosnku wydaje się zbyt intensywny, dodaj  łyżkę miodu  lub szczyptę  cynamonu,  aby złagodzić smak.

Dlaczego warto wypróbować ten naturalny środek?

Dzięki temu prostemu i skutecznemu przepisowi  dostarczysz organizmowi niezbędnych składników odżywczych, które wspomogą Twój  układ nerwowy, układ trawienny i odporność . Nie ma potrzeby stosowania drogich suplementów: natura dostarcza Twojemu organizmowi wszystkiego, czego potrzebuje!

Więc, kusi Cię ten naturalny wzmacniacz?  Przetestuj i podziel się swoimi wrażeniami!

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Koniec papieru toaletowego? Które mogą wkrótce zastąpić nasze zwykłe rolki

Pojawienie się papieru toaletowego wielokrotnego użytku Kolejną innowacją, która mogłaby zastąpić tradycyjny papier toaletowy, jest papier toaletowy wielokrotnego użytku. Wykonany ...

Naleśniki twarogowe bez mąki w 5 minut, mocno uzależniające!

W misce umieścić serek, jajka, proszek do pieczenia, cukier, sól i ekstrakt waniliowy. Dobrze wymieszaj trzepaczką lub widelcem, aż powstanie ...

Są takie dobre! Gdybym oszukała, idąc po te lizaki do fast foodu, ale dzięki temu przepisowi nie muszę :)

Pół szklanki startego sera gouda Ćwierć łyżeczki soli Instrukcje: 1. Spryskaj lub posmaruj masłem foremkę do muffinek i ustaw temperaturę ...

Robienie masła w domu: potrzebny jest tylko 1 składnik! Zdrowsze i tańsze niż kupne – prosty przepis!

Instrukcje przygotowania masła w domu: Wlać bitą śmietanę do miski miksera stacjonarnego lub dużej miski, jeśli używasz miksera ręcznego. Ubij ...

Leave a Comment