Reklama
Reklama
Reklama

Zdrowe ciasto owsiane i owocowe

Este saludable pastel de avena y frutas es un postre delicioso y nutritive, Perfecto para cualquier momento del día. Wykonane ze zdrowych składników, takich jak owies, jabłka, marchew i suszone owoce, te pastele są nie tylko smaczne, ale także pełne witamin i błonnika. Cubierto con un glaceado de yogur de Chocolate blanco sin azúcar y almendras, es un capricho sin remordimientos. Postępuj zgodnie z instrukcjami, aby krok po kroku przygotować ten pyszny pastel.

Czas przygotowania
Czas przygotowania: 20 minut
Czas gotowania: 35-40 minut
Czas całkowity: 55-60 minut
Składniki
Pastel
100 gramów (3,5 uncji) owsa
1 marchewka
2 manzanas medianas
90 ml wody
1 banan
Edulcorante al gusto (na przykład stewia)
2 odcienie
10 gramów drożdży w proszku (2 łyżeczki)
1 łyżeczka ekstraktu waniliowego
40 gramów suszonych moreli (1,5 uncji)
100 gramów suszonych jagód (3,5 uncji)
Cubierta
30 gramów (1 uncja) białej czekolady bez cukru
1,5 łyżki jogurtu bez cukru
30 gramów migdałów (1 uncja)
Instrukcje

zobacz więcej na następnej stronie 

zobacz więcej na następnej stronie Reklama

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Wymieszaj go z sokiem pomarańczowym, aby wypłukać nikotynę z organizmu!

Jeśli chcesz rzucić palenie, powinieneś wiedzieć, że nikotyna jest usuwana z organizmu dopiero po 48–72 godzinach. Pokażemy Ci jednak sposób, ...

„Zdjęcie zaskakującej chwili – 21 km różnicy, a nikt nie zauważył tego detalu!”

Wprowadzenie Czy zdarzyło Ci się kiedyś znaleźć coś wyjątkowego, ale inni nie zwrócili na to uwagi? Taka sytuacja przydarzyła się ...

Jak wyczyścić wewnętrzną szybę piekarnika bez jej wyjmowania

Podwójna szyba piekarnika łatwo przyciąga tłuszcz i resztki jedzenia. Z biegiem czasu może stać się matowa i brudna, przez co ...

“Orzeźwiająca Mieszanka Pietruszki i Jabłka – Zdrowy Przysmak pełen smaku”

Wprowadzenie Mieszanka pietruszki z jabłkiem to niezwykle orzeźwiający i zdrowy sposób na wzbogacenie swojej diety o naturalne witaminy i minerały ...

Leave a Comment