Oto przepis na zdrowe, bezmączne i bezcukrowe naleśniki owsiane z jabłkiem i marchewką, które są zarówno pożywne, jak i pyszne!
Składniki:
✅ 1 szklanka płatków owsianych (lub mąki owsianej)
✅ 1 średnie jabłko (starte)
✅ 1 mała marchewka (starta)
✅ 2 jajka (lub lniane jajka dla wegan)
✅ ½ szklanki mleka (mlecznego lub roślinnego)
✅ 1 łyżeczka cynamonu
✅ ½ łyżeczki proszku do pieczenia
✅ ½ łyżeczki ekstraktu waniliowego
✅ 1 łyżka zmielonego siemienia lnianego (opcjonalnie, dla dodatkowego błonnika)
✅ 1 łyżka oleju kokosowego (do gotowania)
Instrukcje:
zobacz więcej na następnej stronie Reklama
zobacz więcej na następnej stronie
Reklama
Yo Make również polubił
Sałatka Marzenie
Ta uczennica myśli, że zadała „odważne” pytanie… ale nieoczekiwana odpowiedź może cię rozbawić!
„Słoiki bez etykiet: Prosty sposób na ich usunięcie bez skrobania”
Jak szybko i łatwo rozmnażać storczyki?