Reklama
Reklama
Reklama

Zdrowy Deser Bananowy – Prosty i Smaczny Przepis

Introduction
Zdrowy deser bananowy to idealny wybór dla tych, którzy pragną słodkiej przekąski, nie rezygnując ze zdrowego stylu życia. To połączenie naturalnej słodyczy bananów z odżywczymi dodatkami czyni go nie tylko pysznym, ale i pełnym wartości odżywczych. Doskonały na szybki deser, śniadanie lub lekką przekąskę w ciągu dnia. Przygotowanie zajmuje tylko kilka minut!

Ingredients (Składniki na 2 porcje)
2 dojrzałe banany
1/2 szklanki jogurtu naturalnego (lub roślinnego)
1 łyżeczka miodu lub syropu klonowego (opcjonalnie)
2 łyżki płatków owsianych lub granoli
1 łyżeczka masła orzechowego (opcjonalnie)
Garść ulubionych orzechów lub migdałów
Szczypta cynamonu lub kakao (do posypania)
Kilka jagód, malin lub plasterków kiwi (opcjonalnie, do dekoracji)
Directions (Instrukcja krok po kroku)
1. Przygotowanie składników:

Obierz banany i przekrój je na pół wzdłuż lub pokrój na plasterki, w zależności od preferencji.
Przygotuj pozostałe składniki: jogurt, miód, płatki owsiane i dodatki.
2. Składanie deseru:

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Orzeźwiająca bułka szwajcarska z cytrynami, idealna na lato!

Składniki: 500 g mąki pszennej 7 g suchych drożdży (lub 20 g świeżych) 100 g cukru 1 szczypta soli 250 ...

🍪 Kruche Ciasteczka Cytrynowe 🍋✨

🍪 Kruche Ciasteczka Cytrynowe 🍋✨ 📋 Składniki: 🔸 100 g miękkiego masła 🔸 80 g cukru pudru 🔸 1 jajko ...

Piekarnik inkrustacyjny: końcówka tabletek do zmywarki do czyszczenia

Piekarnik do zabudowy: końcówka tabletek do zmywarki do czyszczenia jest bardzo skuteczna Jednym z najbardziej męczących domowych zadań jest czyszczenie ...

Wyjątkowy jabłecznik z kremem waniliowym – przepis, który pokochasz!

Czy marzysz o deserze, który łączy puszyste ciasto z delikatnym kremem waniliowym i soczystymi jabłkami? Ten jabłecznik z budyniem waniliowym ...

Leave a Comment