Zmęczenie, matowa cera, ochota na coś słodkiego? Rozszyfruj sygnały ostrzegawcze swojego ciała

Twoje ciało wysyła Ci sygnały SOS o nawodnieniu

Niektóre oznaki odwodnienia są oczywiste, inne zaś znacznie subtelniejsze. Dowiedz się, jak odczytywać te sygnały, które wysyła Ci Twój organizm:

• Skoncentrowany mocz : Twój organizm gospodaruje zasobami płynów.
• Zmęczona cera : Twoja skóra traci swój naturalny blask.
• Dyskomfort trawienny : Twoje błony śluzowe nie mają odpowiedniej ochrony.
• Niewytłumaczalny spadek energii : Twoje komórki pracują w zwolnionym tempie.
• Nadmiernie sucha skóra : Twój układ chłodzenia jest zepsuty.
  
  zobacz więcej na następnej stronie Reklama
  ←PoprzedniNastępny→