Wprowadzenie:
Jeśli szukasz smacznego i zdrowego sposobu na wspomaganie procesu odchudzania, zupa tłuszczospalająca jest doskonałym rozwiązaniem. To szybkie danie pełne składników, które przyspieszają metabolizm, wspierają procesy trawienne i pomagają w eliminacji nadmiaru wody z organizmu. Bogata w błonnik, witaminy i minerały, ta zupa nie tylko wspiera utratę wagi, ale także dostarcza energii i syci na długi czas. Wystarczy kilka prostych składników, by przygotować posiłek, który pomoże Ci osiągnąć swoje cele zdrowotne!
Składniki:
1 duża cebula
2 ząbki czosnku
1 średnia cukinia
2 marchewki
1 papryka czerwona
2 pomidory
1 mała główka brokuła
1/2 szklanki zielonego groszku
1 l bulionu warzywnego (najlepiej domowego)
1 łyżka oliwy z oliwek
1 łyżeczka kurkumy
1/2 łyżeczki imbiru (świeżego lub mielonego)
Sól i pieprz do smaku
Sok z 1 cytryny (opcjonalnie)
Świeże zioła do dekoracji (np. pietruszka, bazylia)
Sposób przyrządzenia:
Yo Make również polubił
Zdjęcie papieża Franciszka leżącego w trumnie ujawnia więcej, niż widać na pierwszy rzut oka
Rzeczy, których nigdy nie należy podłączać do listwy zasilającej
Miesiąc przed zawałem serca Twój organizm ostrzeże Cię tymi 7 znakami
Bratwurst w Kremowym Sosie Cebulowym – Prosty Przepis na Wykwintny Obiad