Reklama
Reklama
Reklama

Zupa warzywna rozgrzewająca żołądek

Wprowadzenie
Kiedy czujesz się osłabiony, zmęczony lub masz ochotę na coś lekkiego i rozgrzewającego, zupa warzywna to doskonały wybór. Ta wersja, bogata w warzywa i przyprawy o właściwościach rozgrzewających, nie tylko rozpieści Twój żołądek, ale również wspomoże trawienie i wzmocni organizm w chłodne dni.

Składniki (na 4 porcje):
Podstawowe składniki:
2 średnie marchewki
1 korzeń pietruszki
1 mały seler (lub 1/2 większego)
1 średnia cebula
2 ząbki czosnku
2 ziemniaki
1 cukinia (opcjonalnie)
1 puszka krojonych pomidorów lub 3 świeże pomidory (obrane ze skórki)
1,5 litra bulionu warzywnego lub drobiowego
Przyprawy:
1 łyżeczka mielonego imbiru lub kawałek świeżego imbiru (ok. 2 cm, starty)
1/2 łyżeczki kurkumy
1/2 łyżeczki papryki ostrej lub słodkiej (w zależności od preferencji)
Sól i pieprz do smaku
1 liść laurowy
2 ziarna ziela angielskiego
Dodatki:

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Wymieszaj limonkę z cynamonem, a będziesz na zawsze wdzięczny: korzyści zdrowotne i zastosowania

Połączenie limonki i cynamonu sprawia, że jest to skuteczny naturalny środek o wielu korzyściach zdrowotnych. Ta prosta mieszanka może wzmocnić ...

“Chrupiące i Lepkie Smakołyki, Które Podbiją Twoje Podniebienie!”

Wprowadzenie Marzysz o przekąskach, które są jednocześnie chrupiące i lepkie? To idealne połączenie smaku i tekstury, które sprawi, że nie ...

Pluskwy: składnik Twoich szafek (i ogrodu), który pomaga je wyeliminować w rekordowym czasie

Eliminacja pluskiew: odkryj sekretny składnik w szafkach i ogrodzie! Pluskwy stały się koszmarem dla wielu osób, szybko stając się plagą ...

Miesiąc przed zawałem serca – Twoje ciało Cię ostrzeże – Oto 6 objawów

3. Często chorujesz Często cierpisz na objawy przeziębienia i grypy, zastanawiając się, czy z twoim układem odpornościowym wszystko w porządku ...

Leave a Comment