Uwielbiamy kawę za jej aromat, smak… i przede wszystkim za to, jak pobudza nas o poranku. Jednakże ten lubiany napój może być przyczyną kilku drobnych, codziennych niedogodności. A co jeśli twoje ciało wysyła ci sygnały, które ignorujesz?
Oto 10 powszechnych, a czasem ignorowanych sygnałów, że organizm może mówić „stop” kofeinie . Przeczytaj to zanim przygotujesz kolejną filiżankę!
Częste bóle głowy: pułapka jo-jo
Kofeina zwęża naczynia krwionośne w mózgu. Problem: gdy działanie leku ustaje, naczynia te ponownie się rozszerzają, powodując… bóle głowy. Mechanizm ten może prowadzić do prawdziwego błędnego koła : im więcej kawy pijesz, tym bardziej jesteś narażony na migreny spowodowane odstawieniem narkotyku. A w przypadku spożycia nadmiernej ilości, odwodnienie jeszcze bardziej nasila te bóle.
Yo Make również polubił
Odkryj zalety mrożenia chleba
Nie wyrzucaj puszek po tuńczyku, w domu są warte tyle, co złoto: jak je ponownie wykorzystać
Korzyści z płukania gardła wodą z solą
Jak nadać drugie życie pustej puszce – kreatywne sposoby na jej ponowne wykorzystanie!