Reklama
Reklama
Reklama

10 oznak, że twoje ciało błaga cię, żebyś przestał pić kofeinę

  1. Sucha i podrażniona skóra głowy

Odwodnienie spowodowane kawą nie ogranicza się do jamy ustnej: może mieć ono również wpływ na skórę głowy. Efekt: swędzenie, łupież, utrata witalności włosów. Ograniczając spożycie, możesz  poprawić kondycję swoich włosów .

  1. Niespokojne nogi: niespokojny sen w nocy

Czy masz trudności z usiedzeniem w łóżku? Kofeina może nasilać potrzebę ciągłego poruszania nogami, zwłaszcza jeśli spożywasz ją późnym popołudniem. Nawet  filiżanka około godziny 16.00.  może zakłócić sen kilka godzin później.

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Tak, jak traktujesz to zdjęcie, tak ukształtuje się Twój rok 2025.

Czeka na dzień, w którym nagle odzyskasz pamięć – kiedy zdasz sobie sprawę, że pochodzisz od Boga, że nie wiadomo ...

Jak wyczyścić zaciemnione srebro, aby przywrócić mu nowy wygląd

Naczynia, sól i ocet odstraszają owady W pojemniku wymieszaj wodę, sól, łyżkę białego octu i kilka kropli płynu do mycia ...

Domowy osioł arabski: pyszny (i bardzo łatwy) przepis, którym możesz cieszyć się z rodziną

3. Pierwsze wyrastanie Przykryj miskę ściereczką i odstaw ciasto w ciepłe miejsce na około 1 godzinę, aż podwoi swoją objętość ...

Miód z kurkumą: najsilniejszy antybiotyk, którego nawet lekarze nie potrafią wyjaśnić

Dodaj szczyptę czarnego pieprzu, aby zwiększyć wchłanianie kurkuminy, aktywnego składnika kurkumy. Aby uzyskać cytrusowy akcent, wymieszaj z odrobiną świeżego soku ...

Leave a Comment