Reklama
Reklama
Reklama

10 oznak, że twoje ciało błaga cię, żebyś przestał pić kofeinę

  1. Sucha i podrażniona skóra głowy

Odwodnienie spowodowane kawą nie ogranicza się do jamy ustnej: może mieć ono również wpływ na skórę głowy. Efekt: swędzenie, łupież, utrata witalności włosów. Ograniczając spożycie, możesz  poprawić kondycję swoich włosów .

  1. Niespokojne nogi: niespokojny sen w nocy

Czy masz trudności z usiedzeniem w łóżku? Kofeina może nasilać potrzebę ciągłego poruszania nogami, zwłaszcza jeśli spożywasz ją późnym popołudniem. Nawet  filiżanka około godziny 16.00.  może zakłócić sen kilka godzin później.

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

MÓJ NOWY ULUBIONY SPOSÓB MALOWANIA SZAFEK KUCHENNYCH

Nałóż cienką warstwę podkładu odpowiedniego do materiału szafek (drewno lub laminat). Pozostaw do wyschnięcia według zaleceń producenta. Malowanie Nałóż pierwszą ...

Wyglądaj świeżo i młodo dzięki tej prostej maseczce z pomidorów i skrobi kukurydzianej. Poczuj się jak 16-latka – naturalnie!

Jak zrobić maskę Zmiksuj lub rozgnieć pomidory do uzyskania gładkiej konsystencji. Odcedź sok (opcjonalnie, aby uzyskać gładszą konsystencję). W misce ...

„Genialny sposób na oszczędności: Wykorzystanie folii aluminiowej do efektywnego ogrzewania domu”

Przyjazne środowisku: Zużytą folię aluminiową można poddać recyklingowi. Warianty: Folia z warstwą piankową: W sklepach dostępne są folie z dodatkową ...

„Oczyszczanie wątroby i nerek – jak woda z prażonych czarnych fasoli wspomaga regenerację”

Możesz dodać do niej trochę miodu lub cytryny, by poprawić smak, ale dla najlepszych rezultatów, warto pić ją w naturalnej ...

Leave a Comment