Suchość w ustach może być wynikiem odwodnienia. Jeśli dodatkowo zauważysz nieświeży oddech, może to być spowodowane niedoborem śliny, która ma strukturę wodną.
6. Zaparcia
Woda jest niezbędna do prawidłowego trawienia. Odwodnienie może prowadzić do zaparć i trudności w oddawaniu stolca.
7. Skurcze mięśni
Jeżeli często odczuwasz skurcze lub spazmy mięśni, może to być spowodowane odwodnieniem, ponieważ woda pomaga zrównoważyć poziom elektrolitów w mięśniach.
8. Zachcianki na słodkie lub słone potrawy
Czasami, gdy jesteś odwodniony, twój organizm może pomylić pragnienie z głodem, co powoduje chęć zjedzenia słodkich lub słonych przekąsek.
9. Zawroty głowy lub uczucie oszołomienia
Odwodnienie może spowodować spadek ciśnienia krwi, co może prowadzić do uczucia zawrotów głowy lub oszołomienia, zwłaszcza w pozycji stojącej.
ciąg dalszy na następnej stronie
Yo Make również polubił
Pielęgniarka opieki paliatywnej ujawnia, co ludzie często robią, gdy są bliscy śmierci
Domowe Patyczki do Pizzy: Szybka i Pyszna Przekąska, Która Zachwyci Całą Rodzinę
Pewien rolnik znalazł ogromne jajo pod kurą: kiedy zobaczył, co wyszło, nie mógł uwierzyć w to, co zobaczył.
Trik z cebulą na popękane pięty