Czy czujesz się wyczerpany, zdemotywowany, a nawet niezainteresowany swoim życiem miłosnym? Nie jesteś sam. W obliczu stresu dnia codziennego oraz narastających obowiązków zawodowych i rodzinnych, często zdarza się, że czujemy się zbyt zmęczeni, aby myśleć o intymności. Ale czy wiesz, że dieta może pomóc Ci odzyskać energię i urozmaicić Twoje życie miłosne? Odkryj 18 produktów spożywczych, które mogą korzystnie wpłynąć na Twoje libido!
Ostrygi: niezbędny klasyk
Ostrygi od dawna znane są ze swoich właściwości zwiększających libido. Są bogate w cynk, wspomagają produkcję testosteronu u mężczyzn i mogą pomóc regulować cykl menstruacyjny u kobiet. Ich konsystencja i smak sprawiają, że są popularnym naturalnym afrodyzjakiem. Aby poprawić ich smak, wystarczy odrobina sosu mignonette lub odrobina cytryny.
Gorzka czekolada: wykwintny sojusznik
Masz ochotę na coś słodkiego? Gorzka czekolada (zawierająca co najmniej 70% kakao) jest bogata w flawanole, które poprawiają krążenie krwi i zwiększają poziom serotoniny, hormonu szczęścia. Kilka kropel dziennie może pomóc poprawić nastrój i zwiększyć chęć do działania.
zobacz więcej na następnej stronie
Reklama
Yo Make również polubił
Ciasto Pistacjowe z Białą Czekoladą
„Domowa mikstura na zdrowie: Przepis babci z imbirem, czosnkiem i miodem”
Włóż klopsiki do wolnowaru i przygotuj się na smaczny obiad
Oto dlaczego nie należy wyrzucać banana z plamkami na skórce