Przepis na chrupiący chleb z ciecierzycy

Ten chrupki chleb z ciecierzycy to pyszna i odżywcza przekąska, która jest zarówno wegańska, jak i bezglutenowa. Wykonany na bazie ciecierzycy, siemienia lnianego i przypraw, jest idealnym chrupiącym przysmakiem do sosów lub sałatek. Łatwość przygotowania sprawia, że ​​jest idealny dla tych, którzy szukają zdrowej domowej przekąski pełnej roślinnego białka i błonnika. Niezależnie od tego, czy jesteś weganinem, czy nie, będziesz zaskoczony, jak sycące są te krakersy.

Czas przygotowania

Czas przygotowania: 10 minut
Czas gotowania: 40 minut
Całkowity czas: 50 minut
Składniki

Ciecierzyca (ugotowana): 1 puszka (240 g | 9 uncji | 1 ½ szklanki)
Mielone siemię lniane: 3 łyżki
Papryka: ½ łyżeczki
Czosnek w proszku: ¼ łyżeczki
Proszek do pieczenia: 1 łyżeczka
Olej: 1 łyżka
Sól: do smaku
Olej roślinny w sprayu: do pieczenia
Ciąg
dalszy na następnej stronie