Ten napój zniszczy Twoje kości od środka, a mimo to miliony ludzi piją go każdego dnia

Ciągle jemy i pijemy niezdrową żywność. Niektórzy są tego świadomi, inni nie. Niektórzy ludzie wiedzą, jakie konsekwencje niesie za sobą spożywanie tych produktów, ale zupełnie się tym nie przejmują. W tym artykule nie chodzi o jedzenie, lecz o popularny napój spożywany codziennie przez miliony ludzi.

Około 25% napojów sprzedawanych w Stanach Zjednoczonych stanowią napoje gazowane. Pomimo spadku sprzedaży napojów gazowanych w ostatnich latach, około jedna trzecia Amerykanów spożywa napoje gazowane lub inne napoje słodzone. Ponieważ napoje te są reklamowane głównie wśród osób w wieku 18–24 lat, nie gwarantują im zdrowej przyszłości. Picie napojów gazowanych może zwiększać ryzyko otyłości, cukrzycy typu 2 i chorób serca. Poniżej przedstawiamy niektóre szkodliwe skutki spożywania napojów gazowanych na organizm.

WPŁYW NAPOJÓW SODOWYCH NA ORGANIZM
1. NAPOJE BEZALKOHOLOWE + MIĘKKIE KOŚCI + OSTEOPOROZA

Jeśli nie chcesz do końca życia przyjmować suplementów wapnia, już dziś ogranicz spożycie napojów gazowanych. Znacznie osłabiają one podstawowy szkielet, od którego zależy nasze zdrowie, co prowadzi do wielu bólów stawów i innych problemów zdrowotnych.

2. NADWAGA KILO

Sprawiają, że tyjesz. To nie jest zaskakujące. Nie trzeba całkowicie powstrzymywać się od picia alkoholu, ale należy pić go z umiarem. Może to nawet prowadzić do zaburzeń hormonalnych.

3. NAPOJE SODOWE USZKODZAJĄ WĄTROBĘ
Marskość wątroby jest bardzo niebezpieczną chorobą, porównywalną do alkoholizmu. Na pewno nie ryzykujesz uszkodzeniem ważnego organu w swoim ciele z powodu puszki napoju spowalniającego śmierć za dwa centy.

4. PRÓCHNICA

Napoje te poważnie uszkadzają szkliwo zębów. Nadmierne spożywanie tych produktów w puszkach zwiększa ryzyko wystąpienia próchnicy zębów. Kwas ma szkodliwy wpływ na szkliwo.

5. KAMIENIE NERKOWE I PRZEWLEKŁA CHOROBA NEREK

Substancje te zaburzają funkcjonowanie układu moczowego i powodują gromadzenie się zanieczyszczeń w nerkach, co prowadzi do powstawania bardzo bolesnych i nieprzyjemnych kamieni nerkowych.

6. CUKRZYCA

To poważny problem i nigdy nie wiadomo, kiedy może się pojawić. Utrzymanie stałej i zdrowej masy ciała jest niezbędne, aby uniknąć wzrostu poziomu cukru we krwi.

W Stanach Zjednoczonych 69% populacji ma nadwagę, a ponad 35% cierpi na otyłość. Jeśli ta tendencja się utrzyma, do 2050 r. jeden na trzech Amerykanów może mieć cukrzycę typu 2. Dlatego te regulacje i badania są kluczowe.

7. ZGAGA I REFLUKS KWASOWY

Cząsteczki powietrza uwięzione w tych napojach oraz ich gazowany charakter są niezwykle szkodliwe dla naszego układu sercowo-naczyniowego. Może to powodować wzdęcie żołądka.

8. NADCIŚNIENIE (WYSOKIE CIŚNIENIE KRWI)

Długotrwałe niskie ciśnienie krwi może spowodować poważne uszkodzenia narządów wewnętrznych.

9. CHOROBY SERCA

Jak już wcześniej wspomniano, nasza aktywność sercowo-naczyniowa ulega poważnemu zaburzeniu. Osoby spożywające zbyt dużo napojów gazowanych mają zwiększone ryzyko zawału serca. Prowadzi to nawet do wahań naszego podstawowego metabolizmu.

Ciąg dalszy na następnej stronie