Pewnego dnia wszystko jest w porządku. Następnego dnia jesteś wyczerpana, rozdrażniona, wzdęta, a na Twojej skórze pojawiają się nowe wypryski, tak jak w okresie dojrzewania. Zastanawiasz się, co się dzieje… A co jeśli winowajca jest po prostu niewidzialny? Ten rozproszony dyskomfort może wynikać z zaburzeń hormonalnych. Ale jak to rozpoznać? I co najważniejsze, jak możemy to naprawić, zanim sytuacja się pogorszy?
Osiem oznak, na które należy zwrócić uwagę: Kiedy hormony zaczynają dzwonić na alarm
Hormony są w pewnym sensie przewodnikami naszego ciała . Kiedy grają razem, wszystko gra. Ale gdy tylko instrument zaczyna szwankować, powstaje kakofonia. Oto najczęstsze sygnały:
Niewyjaśniony przyrost lub utrata masy ciała
Czy przybierasz na wadze lub chudniesz, jeśli nie zmieniasz diety? W grę mogą wchodzić hormony, np. insulina lub hormony tarczycy . Organizm magazynuje i spala tłuszcz w inny sposób.
Yo Make również polubił
: „Prosty sposób na zimowe oszczędności: Jak przygotować okna na chłodne dni i zyskać na energii”
DZISIEJSZA MĄDROŚĆ: Co trzymać w lodówce, a czego nie?
Oto Tajemnica, Jak Zmiękczyć Mięso, By Nigdy Więcej Nie Smakowało Twardo – Sprawdź Ten Przepis!
Pożegnaj się ze smugami na przedniej szybie. Oto właściwy sposób na czyszczenie przedniej szyby samochodu