Reklama
Reklama
Reklama

Zraziki Bulgur w Aromatycznym Sosie Pomidorowym – Pyszny Obiad dla Całej Rodziny!

Zraziki bulgur w aromatycznym sosie pomidorowym to pyszne, sycące danie, które zachwyci całą rodzinę. Bulgur, będący zdrową alternatywą dla ryżu czy kaszy, świetnie komponuje się z soczystym, pełnym smaku sosem pomidorowym. Dzięki przyprawom, danie ma wyjątkowy, lekko pikantny aromat, który sprawia, że jest zarówno smaczne, jak i pożywne.

Składniki:
Na zraziki:

1 szklanka bulguru
1 jajko
1 cebula (drobno posiekana)
2 ząbki czosnku (drobno posiekane)
1/2 szklanki natki pietruszki (posiekanej)
1 łyżeczka kuminu
1/2 łyżeczki cynamonu
1 łyżeczka papryki słodkiej
Sól i pieprz do smaku
2-3 łyżki oliwy do smażenia
Na sos pomidorowy:

400 g pomidorów z puszki (lub świeżych, jeśli są dostępne)
1 cebula (posiekana)
2 ząbki czosnku (posiekane)
1 łyżeczka cukru (opcjonalnie)
1 łyżeczka papryki wędzonej (opcjonalnie)
1/2 łyżeczki suszonego oregano
1/2 łyżeczki suszonego bazylii
Sól i pieprz do smaku
2 łyżki oliwy z oliwek
Przygotowanie:
Przygotowanie zrazików:

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

ZWRÓĆ UWAGĘ NA KOLOR PŁOMIENIA PIECÓW

ZWRÓĆ UWAGĘ NA KOLOR PŁOMIENIA PIECÓW 🔴przydatne informacje: Zwróć uwagę na kolor płomieni na kuchenkach lub płytach gazowych. * Jeśli ...

Mieszanie goździków z cynamonem: niesamowite korzyści zdrowotne

Goździki i cynamon stosowane są w medycynie tradycyjnej od stuleci. Ich właściwości antyseptyczne, przeciwzapalne i antyoksydacyjne sprawiają, że są prawdziwymi ...

„Czy budzisz się z mokrą poduszką? Dowiedz się, dlaczego ślinisz się podczas snu”

Dlaczego ludzie się ślinią podczas snu? Ślinienie się w czasie snu to powszechne zjawisko, które dotyka wielu ludzi. Choć w ...

Niekonwencjonalne ogrodnictwo: Jak uprawiać storczyki w ziemniakach

Chcesz dodać odrobinę elegancji i piękna do swojego ogrodu wewnętrznego? Orchidee są popularnym wyborem ze względu na ich wykwintne kwiaty ...

Leave a Comment